台湾第一美女萧蔷的年历，迈入第29年，最吸引眼球的莫过于她软若无骨的瑜珈身段。粉丝常问，萧美人是天生骨质柔软，或练瑜珈造就？萧蔷解密说：「心柔软了，身体也会跟着柔软。 多些瑜珈阅读，循序渐进，倾听自己身体的声音，每个人都可以感受到身心的平和」。
正因为身体太柔软，萧蔷透露：「凡事有一体两面，有时在练习较高难度瑜珈时，因为可以一再碰触伸展的底线，以致对痛感的感知反而不敏锐，加上长时间写字，等到发现手臂疼痛时，已经需要就医了。」
去年右肩疼痛影响日常作息，萧蔷先是到復健诊所就医，再到新光医院看骨科，做了各种检测之后，侯院长告诉她：「一点都不用担心，骨密、骨质都非常的正常，骨相也很漂亮，名符其实美到骨子里」，据悉检测出来的骨龄只有28岁。
萧蔷同时做了全身健检，各项指数都安全过关，内臟脂肪甚至只有1，朋友称她是「无脂人」。她笑说：「身上脂肪刚刚好就好，反而是心无罣碍更好，日日抄写心经，时时都有好心情。」
这些年萧蔷专注公益活动，和以往一天只睡1小时的她截然不同，深切体悟是：「心里没钩，就不会挂住千斤重担，而生活就像一杯茶，多些少些又如何？」
萧蔷连续29年用慈善、关怀的心，和制作团队联手做出绝美年历，她的新年新希望是：「愿见者能起欢喜心，人心向善，自然安稳踏实。 美丽、健康、快乐其实并不难，珍惜世上所有的人，事，物，珍惜当下，就是《珍世丽宝》最想诉说的。」
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