卫福部前次长王必胜5日晚间PO文,分享个人体重,赫然见到跌破8字头,和先前逾90公斤相比,一口气减了12公斤。王必胜不讳言,自己一周喝酒6天,体重却直线下降,引起网友热烈讨论。
不到3个月,王必胜的体重从92公斤降至79.9公斤,算一算少了12公斤。友人在王必胜PO文留言,感嘆「不能找你喝酒了」,竟得到王「我一个礼拜喝6天」的回覆。他透露,靠的就是5秘诀:每天量很多次体重、观察体重起伏、避免增加体重的行为,以及多做减少体重的行为。
另外有一点最重要,「仔细了解你做了什么、吃了什么,对体重的影响」,王必胜强调,他没打瘦瘦针,也没使用药物,主要照上述秘诀成功瘦身。从照片上看,整个人消风一圈,衣着合身,人也显得清爽。
王必胜补充,少吃淀粉类食品是他老板的忠告,「的确是这样,希望大家都有健康的人生」。曾有医师引用文献,研究显示「大量饮酒和肥胖呈正相关,小量饮酒却和体重无关」,印证在王必胜身上。
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