天气好冷，让人不免想泡汤或泡澡。对此，无毒教母谭敦慈表示，泡汤还是具有危险性，泡汤时一定要注意通风良好、温度勿超过摄氏41度、不要泡超过10分钟与泡完后要多喝水四大原则；急诊医师魏智伟则提醒不要泡三温暖，因为冷热剧烈温差，可能诱发心血管急遽收缩，反而有猝死风险。
谭敦慈上「震震有词」节目中指出，在台湾偶尔会冬天泡汤出意外事件，首先要保持通风，以避免硫化氢中毒，再者泡汤不要泡超过摄氏41度，每次泡不要泡超过10分钟，泡了10分钟，就要站起来动一动，会比较安全，另外就是泡完后要多喝水。
主持人谢震武问泡汤、泡澡不是要泡得越热、越能排出身体的毒素吗？谭敦慈说，绝对不是，人体解毒器官就是肝臟与肾臟，皮肤排毒的很有限，还要注意的是泡前不要吃太饱或喝酒。
急诊医师魏智伟则提醒别泡三温暖，因为冷热交替环境，容易诱发血管急遽收缩、血压变化大，反而可能增加猝死危机。
肾臟科医师郭克林表示，人在遇到冷热温度快速改变时，心血管与神经会受到影响，因此不建议三温暖式的冷热水交替泡，尤其是有糖尿病患者血管内皮细胞功能较差，冷热温度剧烈改变，会伤害人体的心血管与神经，尤其是神经的调节，「我就算是年轻时，也不敢（冷热池）交替泡。」
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