相揪运动健康年 民眾小龙年新春假期可到运动中心动一动

小龙年农历春节到来，在阖家团圆的新春连续假期中，教育部体育署鼓励民眾连假期间持续维持规律运动习惯，各县市政府运动中心从大年初二(30日)起陆续开始营业，民眾可至住家附近的运动中心或场馆活动身体，维持良好的健康体态。

体育署于今年公布113年度运动现况调查成果，国人参与运动人口比例达82.9%，规律运动人口比例也首度达到35.3%，可见民眾越来越重视健康，但往往在欢乐的新春连假容易出现生活作息与饮食不正常情况，如可维持规律运动习惯，有助于放松心情及增强自身抵抗力及免疫力。

在农历春节假期间号召家人一起前往运动中心挥洒汗水，除可凝聚家人感情外，亦可藉由适度的运动，培养身心健康的好身体。

体育署近年来积极协助各县市政府建构完善的全民运动休閒设施，提供全国民眾友善及优质的运动环境，春节期间运动中心则推出优惠折扣方案及促销活动，如臺北市各运动中心推出年后甩油方案，2月9日当日可享泳池及健身房入场免费优惠、臺中市朝马国民运动中心则推出小龙年新春优惠课程99元起、高雄市凤山运动中心团体课程2人以上同行报名100元起、宜兰国民运动中心春节期间当日消费满50元即可参加抽限量红包活动等，其余活动详情可上各运动中心官网查询，但部分运动中心于春节期间闭馆整修(如臺北市中正、新北三峡、芦洲、彰化县彰北运动中心)，请民眾行前特别留意。

全臺运动场馆资讯及运动中心春节开放时间与好康优惠可上体育署「全国运动场馆资讯网」资讯公告查询（https://iplay.sa.gov.tw），欢迎大家春节期间享受全家团聚及丰盛美食之余，规律运动不打烊，全家一起动一动，让新的一年有健康的身心迎接美好的开始。