日本受入冬最强寒流影响，各地出现强降雪或极低温，台湾明（7）日起也将有一波寒流报到，愈晚愈冷，不少人准备御寒小物，其中包含暖暖包。日本警视厅灾害对策课表示，把暖暖包贴在背部的「门风穴」不仅最保暖，还能预防感冒，日本气象协会也说，贴在背部让后方斜方肌放松；另外贴在脖子后方、胃、腰部、臀部、脚等部位，也能达到保暖效果，其中贴在脖子后方能暖全身。
日本警视厅灾害对策课于X平台指出，寒流来时把暖暖包贴在背部「风门穴」，不仅能保暖，也能预防感冒。日本气象协会也在官网表示，肩膀到背部肌受凉时，身体会变得僵硬，血液流动也会变差，左右肩胛骨之间有一个名为「伏门」的穴位，若把暖暖包贴在这个位置，能缓解斜方肌僵硬。
此外，暖暖包厂商「Kincho」说，暖暖包贴身体6个位置，最能达到保暖效果，包括脖子、背部的肩胛骨、胃、腰部、臀部、脚等，其中贴脖子后方能暖全身；贴背部的肩胛骨能缓解肌肉僵硬的症状。
但「Kincho」提醒，使用暖暖仍可能发生低温烧伤的状况，情况严重，还可能发生皮肤细胞死亡的问题，因此使用时不要直接贴在皮肤上，也不要长时间贴在同一个部位，若感觉热要立即取下。
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