连锁饮料店日春木瓜牛奶被爆木瓜发霉继续用,引发民眾关注,其实不少年长者也认为,只要把水果发霉的部分切掉,其他地方还能吃,对此,台北荣总遗传优生科主任张家铭直言,水果一旦发霉,毒素早就渗进去了,吃下去等于把毒素吞进肚子,不只伤胃,还可能致癌,甚至有致命风险,「一口发霉水果,可能就是慢性中毒的开始。」
张家铭今天在脸书发文表示,多数人都曾有过类似的经验,拿起一颗苹果,发现其中一边有点烂,削掉烂掉的部分就接着吃;木瓜买回家放几天,表皮发霉了,切掉继续吃,「这些聪明省钱法,其实可能把自己推向健康风险的悬崖。」
张家铭说明,霉菌不只是表面长毛那么简单,以最常见的青霉菌(Penicillium)为例,肉眼可见的霉斑只是冰山一角,菌丝早就伸入果肉深处,即使削掉烂掉的部分,霉菌产生的毒素早已扩散到整颗水果,吃下去等于把毒素吞进肚子。
张家铭提到,棒麴毒素(Patulin)是一种广泛存在于烂掉水果中的毒素,最常出现在苹果、梨子、葡萄和木瓜中,不只是让水果变质,对人体的伤害更令人担忧。根据研究,棒麴毒素耐高温,煮果酱、打成果汁也不一定能把毒素去掉,长期摄取可能对神经系统、肾臟产生毒害,还有致癌风险。
张家铭指出,水果发霉的背后是一群霉菌和细菌在作怪,青霉菌是最常见的元凶,除了会有棒麴毒素,还会产生赭麴霉毒素等对肾臟有害的物质;麴霉菌更臭名昭着,它会释放黄麴毒素,是公认的强烈致癌物质,长期摄取与肝癌高度相关;毛霉菌则会引发免疫力低下者的肺部感染,严重甚至会致命。
张家铭呼吁,水果发霉应整颗丢弃,不要切掉烂掉的地方继续吃;购买水果时应挑选完整无损伤的,若水果表面有伤口,霉菌最容易趁虚而入,也不要贪便宜买一堆,最后放到发霉。
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