28岁男听不到闹钟声 医嘆终身听损：戴耳机害的

很多人在搭捷运时会戴耳机听音乐，小心听力受损。大陆一名28岁男子有戴耳机听音乐的习惯，声音都开得超大声，日前他因为听不到闹钟声音就医，发现双耳听力已受损，且是永久性听力损伤。医师提醒，在发现耳朵有听力问题的1个星期内就医，多数患者的听力，经由治疗是可以恢復。

综合《长江日报》等陆媒报导，收治男子的耳鼻喉科医师龚国清指出，男子就医时主诉听不到闹钟声音，询问其生活史，男子有长期戴耳机听音乐的习惯，声音都开得超大声，超过80分贝以上，即便男子有时候觉得耳朵闷闷的，但也不在意。

龚国清指出，从男子第一次出现听力异常，到他因听不到闹钟声音就医，已经间隔达6个月之久，经诊断男子罹患的是耳高频听损，因错过最佳治疗的黄金时间，已对耳朵造成永久性高频听力损伤。

龚国清提到，听力损伤可分为轻度、中度、重度，而根据他多年从医的经验，年轻人的听力损伤，中度到重度的比例超过6成。龚国清表示，在发现耳朵有听力问题的1个星期内就医，多数患者的听力，经由治疗是可以恢復，但遗憾的是很多患者都延迟治疗，错过最佳治疗时间。

耳鼻喉科医师张皓钧在脸书粉专《张皓钧医师/陈亮宇耳鼻喉科诊所》PO文指出，听力是我们一生的宝贵资产，长时间佩戴耳机、音量过高，都可能正悄悄地损害听力，出现耳鸣、听力下降或噪音性听力损伤情况。

要保护听力，张皓钧建议若要使用耳机，应遵循60／60法则，将音量控制在最大音量的60%以下，每次使用不超过60分钟，且选择降噪或开放式耳机，在安静环境下享受音乐，避免因外界噪音而调高音量。

此外，张皓钧建议，每隔一段时间，记得摘下耳机，给耳朵放个假，享受自然声音，若出现耳鸣或听力变化，务必及时就医检查，以防造成永久性听损。