苗栗公馆乡银髮健身俱乐部 3／17揭牌启用

苗栗县政府因应高龄化社会，全力建置社区长辈照护机制，在成功争取卫福部国民健康署预算，建置乡镇银髮健身俱乐部，至今年已建置完成6座俱乐部，17日由苗栗县长锺东锦偕同国健署长吴昭军，为公馆乡银髮健身俱乐部揭牌启用，未来还持续打造3个乡镇银髮健身俱乐部，让更多长辈活到老、活着健康。

卫福部国民健康署为增进长辈健康，全力推广各乡镇市设置银髮健身俱乐部计画，苗栗县首座银髮俱乐部落脚在人口最多的头份市，接续下来，包括竹南镇、后龙镇、西湖乡、铜锣乡都陆续建置完成，公馆乡老人文康中心银髮健身俱乐部，则是第6个建置的乡镇，也是全县第7座银髮健身俱乐部。

公馆乡长何在鑫表示，长者健康照护与生活品质已成为现今社会重要课题，公馆乡银髮健身俱乐部的成立，可以鼓励长者积极运动，远离肌少症、维持心肺功能、训练肌耐力及平衡感，进而降低跌倒风险，银髮健身俱乐部能提供适合银髮族的运动器材，透过健身指导及健康促进等课程，帮助长者透过运动维持身心健康、延缓老化。

县府卫生局长杨文志表示，感谢国健康署积极推动设置银髮健身俱乐部，未来县府将陆续在苑童镇等3个乡镇建置健身俱乐部。苗栗县长锺东锦强调要让长辈过得更健康、快乐，才是照护长辈的最大目的。长辈的活动最重要的是脚部锻练，长辈有强建的双腿，才有快乐的生活，所以他希望长辈要多多训练腿部肌力。

公馆乡公所表示，公馆乡银髮健身俱乐部欢迎长辈踊跃加入，凡乡内65岁以上长者优先免费加入，55岁至65岁以下民眾每月酌收500元。课程时间为每周二、三上午9点至11点，名额有限，请及早报名。