「我记得30岁以前是不能自己吃饭的，但是30岁以后我学会了自在，学会了怎么跟自己玩，就是我可以很自在地独处这件事情，是我现在非常享受的。然后生活上的变化是，我以前无时无刻都一定要听音乐、一定要放音乐，不管我在干嘛，我开车一定要放，可是我现在就是安静，家里也可以安静，然后车上也可以很安静，我也不知道它是不是有真的很明确的什么意义，可是至少我现在很自在、很喜欢这样的状态。」
大霈成为艺人前对这行业完全没有任何想法，大学时念织品系帮学长姐走秀，因缘际会成了模特儿，拍广告、拍杂志，总觉得「表演」是很日常、不用去学的本能，后来才发现这是自己的天赋，这是自己需要认真的工作、从中找到使命感。
像是让大霈拿下金钟奖的《水下三十米》跟《原来是匠紫》，都是得要上山下海的节目，每次拍完都累到怀疑自己到底是哪来的勇气？下次一定要拒绝，但只要找到邀约中有个正向的核心，就会被吸引，像是「陪伴」，陪伴观眾认识世界、陪伴观眾度过一段时间，这也是走下去的原因，像这次参与的实境节目《不在我的世界当勇者》，因为很多参加者都是想认识的、也期待彼此能碰撞出什么火花，所以「交到一群好朋友」就是这次非常大的收穫，尤其个性又是喜欢跟大家在一起完成某些事情，现在这只喜欢群居的巨蟹，自在地在一个人跟一群人中悠然自在。
「我长大后回顾了这么多的起起伏伏、辛苦的地方、当然也有快乐的地方，妳要有苦才有甜嘛，可是我常常会觉得一个大的事情共同完成之后，那个使命感跟那个成就感，其实是我非常享受的，所以才会喜欢拍戏啊，你看我们拍戏就是几十个人聚在一起，完成这个、江湖再见、结束了杀青，但是下一个(戏)又是这样聚起来、然后又再分散，所以其实我会觉得共同完成一件大事，是很棒很棒的感受。」
什么时候开始感受到这种满足？大霈说：「我觉得从《水下三十米》开始，那个过程很苦，主持人这个角色又是从0开始，虽然之前有过一些经验，可是其实都不算真正的主持工作、都是反射动作。再来就是电影《消失的情人节》，以为演过戏、好像表演没什么问题，调整我一下就好……结果是其实是砍掉重练。」
「有很了不起吗？其实没有，就只是认真完成一件事情而已，不需要全世界给妳拍拍手说『大霈妳好棒』，当然被称讚会很开心，可是根本的成就感应该要源自于内心、自己完成这件事情，而不是别人对妳的肯定。」勇者不一定要所向无敌，坚定内心、顺着水流接受该来的一切，那个满足感就值得了。
近期除了实境节目《不在我的世界当勇者》，大霈也参与人生第一出音乐剧《三个傻瓜》的演出，专访中分享每个身分的乐趣，曾经有个阶段最喜欢被叫「演员」、还有身为音乐人的那个大霈，对自己的意义在哪，请打开时周大红人YouTube频道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST频道(https://reurl.cc/RjM7An)，每个人都可以像大霈一样，当个无愧于心的勇者。
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