台剧女神李燕昨(7日)深夜在社群平台晒出最新火辣美照,照片中她身穿黄色两截式斜肩上衣极短裙,露出雪白长腿、纤细蚂蚁腰与S型线条,网友暴动直呼「这身材根本开外挂!」就连老公陈茂荣都忍不住惊呼:「真是我的水某!」她自己也开心表示:「看到自己明显的肩颊骨,真的超级有成就感!终于不会再被媒体拍到大婶样了!」
婚后生活幸福美满的李燕坦言,成功甩肉后真的没有再復胖,反而越来越消风。被问到坚持体控的原因,她俏皮笑说:「当然是不想再被说大婶!之前幸福肥肿到人生巅峰,减下来后当然要好好维持,现在不但没长肉,还变轻了,真是太开心了!」
谈到究竟是如何体态再进化,她表示自己除了三餐正常、多喝水外,还持续搭配代谢辅助食品,不仅完美找回极致曲线,还成功打造「易减体质」,现在稍微放纵也完全不用担心身材走样!她也大方分享和与姊姊、弟弟的「甩肉比赛」轻松夺冠的趣事,她骄傲说:「他们都很认真减肥,结果还是我第一名!拜托,谁能比我瘦?」现在的她整个人都很轻盈,气色、状态都全面提升,简直逆生长!李燕更喜孜孜说:「因为我每天都在变美的路上!」
这次的拍摄现场,李燕也一连换上多套贴身战袍,不仅大喊自己最爱黄色洋装,还在现场一人分饰两角发挥完美演技,完美好身材也让现场工作人员惊呼连连!她笑说:「其实维持体态没有那么难,找到对的方法,就能事半功倍!」网友们看到这次的造型照,也纷纷表示:「这完全是20岁的少女状态!」
回忆过去拍戏经歷,李燕大嘆「身材管理真的很辛苦」,她曾因角色需求,被电视台长官直接下令「即刻减肥」,让她压力爆表,「之前年轻的时候,少吃几餐就能减下来,但即使瘦下来后,吃东西也都要很节制才能维持体态,真的很辛苦。」如今成功掌握瘦身秘诀的她,表示现在就算聚会大餐,也完全不担心体重失控。因为她有一套「不復胖」的饮食秘技!她表示:「大餐前我一定先灌水,然后补充B群,饭后更是少不了代谢辅助食品,这样吃进去的热量才不会变成负担!」
李燕更分享道:「其实很多人都觉得明星都靠挨饿来维持身材,但我真的没办法!想吃还是会吃,但关键在于怎么吃、吃多少,以及怎么帮助身体代谢」,坦言自己热爱美食完全无法极端节食。
一直维持好体态的李燕,更爆料私下和姊姊、弟弟玩起「甩肉PK战」,没想到最后她竟以「最速瘦身」夺冠,她分享道:「我和我姊还有我弟,真的是各凭本事甩肉,姊姊很辛苦是靠意志力减,而我弟则是靠饮控,结果我正常饮食居然减得最快,还最瘦的,超得意!」
李燕表示甩肉不代表要饿肚子,而是要吃对东西、选对方法就能稳定身体代谢,她举例说:「像我过年爆吃爆喝胖了两公斤,但因为身体代谢力已经被拉高了,只要我三四天恢復正常饮食,很快就能减回来,超讚!」李燕也鼓励正在努力甩肉的朋友,她表示:「大家不要放弃,减肥真的一点都不难,只要吃对东西,在减肥路上绝对成功减下来的!」
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