阿嬷觉得冷 新生儿最佳室温曝 医师见台湾习惯猛摇头

爸妈担心1岁以下的小宝宝会冷，常常把孩子包得跟肉粽一样，上网搜寻到的卫教资讯也大多显示小宝宝的最佳室温在25至28度之间，不过医师杰登表示，若使用英文搜寻关键字，则会发现国外的建议是20至22度，且要避免让小宝宝太过闷热，才不会让湿疹、皮肤炎上身，甚至导致婴儿猝死症，直言台湾的资讯更新慢了国外几十年。

杰登昨（9）日在脸书表示，小宝宝出生后，不少父母担心孩子会冷，常常把宝宝包得像粽子，还会用棉被捆起来，使用中文搜寻宝宝、室温等关键字，会发现宝宝最佳室温在25至28度之间，许多卫教资讯、宝宝手册也这样写，但若改用英文搜寻，却会发现国外的建议室温在20至22度，且要避免让宝宝过度包裹、闷热等状况。

杰登指出，台湾除了冬天寒流时真的较冷，其他大多数时间都偏闷热、潮湿，在室温本就这么高的情况下，还怕宝宝着凉包得像粽子，反而导致宝宝因为闷热流汗，导致身体黏腻、长痱子、全身红疹、异位性皮肤炎等，尤其高温更是婴儿猝死风险因子。

杰登提到，国外的卫教资讯除了建议室温保持在20至22度外，还提醒民眾应保持通风，穿着简单、透气衣物，切勿过度包裹导致闷热，各种研究结果也显示只要避免过于闷热，婴儿猝死症的发生率就会大幅下降。

杰登说，台湾的小宝宝没有比国外的虚弱，反倒是台湾的卫教资讯慢了国外几十年，其实宝宝们就是个小火炉，没有大人以为的这么怕冷，「穿得像粽子，再用棉被捆起来，待在 28 度的房间一整天，你自己试试看就知道有多不舒服了，哭整天也不奇怪呀」。