感冒伴随咳嗽不止，饮食究竟该注意什么？胸腔科医师苏一峰透露，门诊常常被问到咳嗽什么不能吃，根据自己医疗经验整理出咳嗽敏感食物，其中甜食及冰品容易生痰，酸水果、淀粉类、不辣的鱼类肉类则没有影响，还有一大地雷要避免。
苏一峰医师在脸书发文分享个人医疗经验，看诊时常听到病患询问「咳嗽什么东西可以吃、什么东西不可以吃」，因此归纳出大部分人的咳嗽敏感食物列表，指出咳嗽时不适合吃甜食、喝牛奶，急性感冒时吃麻油料理与补药（黄耆、人参），可能让发炎加重、咳嗽加重。
列表中影响程度较大的有甜食或是甜水果，如葡萄、樱桃、橘子、柳丁，会使痰增多，若是喝冰品冰饮则会气管收缩、痰增多，喝鲜奶、调味奶、果汁牛奶也有痰增多的问题，影响最严重的则是菸品，不管香菸还是电子菸，都会造成气管收缩、痰增多。
苏一峰医师强调列表所述来自自身医疗经验并没有实证，且要考量每个人体质可能会有不一样的咳嗽敏感食物。
另外苏一峰医师曾经发文解释，吃下甜果汁或者甜食、甜饮料后，常会刺激患者气管产生很多痰液，而醣类一多，对身体来说就是发炎物质。此外，吃甜食也容易胃食道逆流，加重咳嗽。
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