健康列表
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43岁运将长14cm巨大肿瘤 排便、解尿困难「这招」助他重返职场
43岁运输业司机，某次就医诊断出直径10公分的大肉瘤，明显压迫到膀胱与直肠。接受初步治疗后，肿瘤不仅没好转，还恶化变大至14公分。林口长庚医院为他安排基因定序后，确认带有罕见的NTRK基因融合，经口服
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长照路遥谁给力》养老还是度假？ 打撞球、种菜好开心 开箱养生村22坪价格竟比想像亲民
高龄化社会来临，老年人越来越多，根据统计，高龄独居住宅数有57万多户，跟10年前相比，增加的幅度有将近100%。就算不是独居，子女们都要上班，长辈没人照顾，如何让他们也能过着安全舒适的生活？今天《长照
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二宝妈车祸右手中指截断 暖医助母再次牵起孩子手
37岁黄姓妇人日前遭遇车祸导致右手中指创伤性截断，因邻近医院假日人潮多，紧急转诊亚大附医，到院时右手中指呈现惨白状，且按压触感冰冷，立即安排显微重建手术，歷时3小时成功将黄妇手背静脉置换断裂的手指动脉
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泡沫尿是肾臟病警讯？ 5状况免担心、2徵兆才要警觉
尿液变化可作为观察身体健康的重要指标，但只要尿液产生泡沫就要怀疑肾臟出问题了吗？对此，维尚泌尿科诊所院长白彝维表示，泡泡尿不一定代表有疾病，像是尿得高或特别快、大量运动、肉吃得特别多、水喝太少、怀孕或
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6大原因导致晨勃消失！ 医揭一晚「升旗」正常次数
晨勃为正常生理现象，更能反映男性的健康状态。三峡恩主公医院泌尿科医师高铭鸿指出，一般来说晨勃一晚约出现3～5次，尤其在快速眼动期，但至今原因尚未有定论。他并整理6个让晨勃不理想的原因，包括三高慢性病、
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甲状腺亢进严重会致命！不只眼凸、脖子粗 出现8症状要注意
一名33岁女子明明很累却始终睡不着，甚至还有心悸、焦躁不安的情况，原以为是失恋影响情绪调适，但随着时间过去，症状非但不见改善，更常感到飢饿感，身形也变得消瘦。后来经检查，确认为轻度甲状腺机能亢进。医师
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50岁女不抽菸重养生 「1因素」害她惨罹肺癌
一名50岁不抽菸的女性，平常生活重视养生，因其母亲与姊姊陆续确诊肺癌，而主动健检并发现，肺部已有2颗毛玻璃状结节，确诊肺腺癌第1期。医师表示，肺癌是目前国人癌症死因之首，由于空污加剧，使得肺癌发生率攀
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夏天体味浓？ 这些食物要少碰、1茶饮止汗效果佳
炎炎夏日容易汗流不停，尤其在密闭或通风不佳的空间内，甚至会被浓浓的体味臭到崩溃。中医师王大元指出，以中医观点来看，体味多与体内脾胃湿热、肝火旺盛或肾精亏虚有关；并点出，爱吃烧烤油炸、辛辣甜腻及抽菸喝酒
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糖尿病升级版控糖计画 盼提高心肾共病筛检率
全台约有221万人罹患糖尿病，平均每10人就有1名患者。虽然糖尿病死亡率有所下降，但75岁以上高龄患者数却增加21％，40岁以下年轻族群发病率亦逐年提升至7.6％，已有高龄化、年轻化趋势。糖友合併心、
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不只鸡胸肉！医曝「5种肉」可增肌减脂：这款助持久
近来健身风气盛行，带动鸡胸肉成为许多人的主食首选，但难免让人吃腻。医师表示，牛腱、猪里肌、鲷鱼、鲔鱼、鸡腿也是高蛋白低脂肪的肉品，有助增肌减脂。以每百克而言，上述肉品的蛋白质都超过20克，脂肪则在6.
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冰水愈喝愈胖！中医祭「芒种」消暑养生秘诀
今天是夏季的第3个节气「芒种」，意味梅雨季将画上句点，将开始迎来午后雷阵雨的型态，气候炎热且水气增多，不少感到湿热不适的人，会选择喝冰水消暑，但看在中医师眼里却是错误方法，不仅冰水容易愈喝愈渴，还可能
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想吃米饭又怕成糖友 「多1动作」可大降罹病风险
健康意识抬头，越来越多人知道米饭等精致淀粉会让血糖飙升，不利血糖控制，甚至导致糖尿病。医师表示，因为米饭这类淀粉若放入冰箱一晚，会产生不少抗性淀粉，而抗性淀粉较不易被人体消化，因此血糖较不易波动，有助
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打造银髮族「彩虹餐盘」 医教6口诀与烹饪小撇步
彩虹饮食法正流行！尤其台湾有种类丰富的蔬菜，台中荣总嘉义分院家医部呼吁长辈巧手打造属于自己的「彩虹餐盘」，只要选用3种不同顏色，盛产、当季的蔬菜，就能轻松摄取多种微量元素及植化素，缤纷餐盘不但刺激食欲
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5种错误饮食法致「假性飢饿」 外食族1风险要当心
明明正餐正常吃，为什么却还是嘴馋？恐怕是陷入「假性飢饿」的情况。营养师刘雅惠表示，造成假性飢饿的可能原因，包括吃饭不专心、狼吞虎咽、纤维不足、摄取过多高升糖食物、水喝太少等；其中，纤维不足就是外食族最
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她狂腹泻忙就医 「5冰箱NG用法」曝：细菌激增会夺命
冰箱是民眾储存食物的保存库，但要注意管理方式。一名女性因不当的冰箱贮存方式导致频频腹泻，一年因拉肚子就医次数高达6次。医师表示，常见5种错误的使用冰箱方式，会因此让细菌暴增10倍，严重可致命。肾臟科医
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哈佛认证11种「降胆固醇食物」 每周吃它2次能护心
胆固醇是维持人体正常运作的重要成分，但当胆固醇过高时，就容易造成动脉粥状硬化，血压升高，增加动脉阻塞的风险。想要降低胆固醇，除了培养良好生活习惯外，饮食调整也很重要。哈佛医学院曾于2021年发布了11
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4款蔬菜有助强化免疫系统！ 大蒜「最营养吃法」曝光
许多人都会寻求食物来提升免疫力，根据《好食课》过去一份调查显示，双北民眾在疫情期间，会多吃10种蔬菜来提升保护力，其中菇类、洋葱、花椰菜、大蒜荣登前4名。对此，营养师郭彦廷表示，这4种蔬菜确实有增强免
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他胸痛快暴哭 1动作害「食道快破裂」：很多人都中
一名年轻男子近3天来因严重上腹与胸痛就医，医师经胃镜检查发现，男子的食道中有2个很深的「亲吻性溃疡」，因溃疡太深导致食道快破裂，让男子痛到想哭。医师表示，男子是因先前吞药不慎，致药丸卡在食道，造成食道
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他吃不胖又肚痛 一照是癌王高危险群！「1习惯」是元凶
一名50岁男子年轻常抽菸、喝酒，近几年来始终吃不胖，还罹患糖尿病，且糖尿病控制越来越差、开始注射胰岛素，另常感上腹疼痛。经检查才发现，男子已罹患慢性胰臟炎，即胰臟癌的高危险族群。医师表示，酗酒是慢性胰
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保险套尺寸怎么挑？泌尿医解答：不是看长度
为了享受安全的性行为，应全程使用保险套。为避免保险套太紧或太松，泌尿科医师表示，保险套的尺寸应为阴茎的阔度，也就是，勃起阴茎的周长除以2，市售常见的尺寸多为52毫米，民眾可事先在家中测自己的阔度，并在