康健杂志文章总览

  • 明明没有不舒服却肝癌  医:90%的肝癌病人是这原因

    明明没有不舒服却肝癌 医:90%的肝癌病人是这原因

    「我明明就没有不舒服,每天正常吃饭、睡觉、上班,体力也都没问题,怎么可能会得肝癌?!」很多被检查出罹患肝癌的患者,通常都无法接受:为什么肝臟长了肿瘤,自己竟一点感觉也没有? 不同于人体的其他器官或组织,肝臟神经分布在表面,肝臟内部少有,因此,当肝臟长出小颗肿瘤时,几乎不会疼痛,身上也不会出现任何症状,如果没有定期筛检

  • 24小时居家照顾 可能是取代外籍看护的长照新解方?

    24小时居家照顾 可能是取代外籍看护的长照新解方?

    依靠外籍移工提供长照服务为主的台湾,因2020年的新冠肺炎疫情影响,大量移工因边境管制无法入境,直接衝击需要长照的家庭。但也让更多人开始思考:如果有一天,台湾没有外籍移工,长照能够怎么办? 这已经不是「如果」,伯拉罕共生照顾劳动合作社已经达成目标。伯拉罕合作社鼓励在地人成为照顾服务员,并接受抽痰训练,再透过一天三班制

  • 运动前来杯咖啡 研究:选对时机、喝对方法好处多

    运动前来杯咖啡 研究:选对时机、喝对方法好处多

    很多人爱在健身前喝杯咖啡,究竟这样做会不会伤身?什么时间点喝、又该喝多少量,效果最佳? 咖啡可以提神、防癌,还含有抗氧化物,是不少人的日常良伴。部分健身爱好者也会在运动前喝杯咖啡,提高专注跟体力,帮助自己达成锻炼目标。 ●运动前喝咖啡,对身体好吗? 专家普遍认为,咖啡是很好的运动增补剂(ergogenic aid

  • 蜜大腿、大屁股竟有好处? 研究:体脂肪堆在这两处才要当心

    蜜大腿、大屁股竟有好处? 研究:体脂肪堆在这两处才要当心

    根据卫生福利部108年死因统计,心臟病是国人第二号杀手,平均每26分钟就有1人死于心臟病,如何预防则是关键,以往大多认为万恶的脂肪,如今在一项新研究中却显示,脂肪竟能保护女性免于心臟病风险? 日前美国加州大学洛杉矶分校(UCLA)的研究团队,分析了过去15年中收集的美国全国健康和营养检查调查(NHANES)数据,研究

  • 40岁壮男发作巴金森氏症 靠这治疗改善还挑战路跑

    40岁壮男发作巴金森氏症 靠这治疗改善还挑战路跑

    54岁金曲歌后詹雅雯确诊巴金森氏症令人震惊,接受治疗之余,她希望把握手还能动的时候多办签名会。医师表示,巴金森氏症并非老年专利,临床上有人40岁就发病,发病后不是只能靠药物延缓病程,另有「深部脑刺激术」能有效改善症状。 台北医学大学附医儿童神经外科主任暨神经外科医师陈淑美表示,巴金森氏症是因人体的中脑黑质退化细胞渐渐

  • 欧盟证实AZ疫苗有罕见血栓副作用 这一针值得冒险吗?

    欧盟证实AZ疫苗有罕见血栓副作用 这一针值得冒险吗?

    欧洲药品管理局(EMA)4月7日发出声明,广泛性血管栓塞併血小板低下事件应被列为AZ疫苗的极罕见副作用,但结论仍是施打疫苗的益处大于风险。中央流行疫情指挥中心也在这项声明公布后召开专家会议,决议施打方针不变。但在疫情相对不严重的台湾,我们真的值得冒险打这一针吗? 根据欧洲药品管理局的调查,AZ疫苗施打后产生血栓的研究

  • 肝癌患者要吃对营养 养肝饮食原则全掌握

    肝癌患者要吃对营养 养肝饮食原则全掌握

    肝癌是沉默的癌,根据统计,超过6成人发现肝癌时已是晚期。肝癌如何分期?除了手术切除,肝癌治疗还有哪些方式?照顾肝癌病人又该如何慎选饮食?一次认识! ●肝癌依肿瘤大小及转移,分成4期 第1期:2公分以下之单一肿瘤,没有侵犯血管及癌转移。 第2期:2公分以上单一肿瘤,或已侵犯血管的2公分以下单一肿瘤;没有癌转移。

  • 健忘救星! 6招教你管好帐号密码

    健忘救星! 6招教你管好帐号密码

    从脚踏车锁头、提款卡,到手机SIM卡、保险箱,再到充斥帐密的网路世界,老是忘记密码,令人头痛!老年后失智,密码更成资安隐忧,平时该怎么管好密码? 作家米果是网路重度使用者,她回望人生轨迹,发现自己竟已累积多达60组帐号密码。 米果回忆,小时候连蒸饭牌、脚踏车牌、学号、甚至是同学家电话,她信手拈来就能背出10组以上。

  • 主播岑永康自曝曾颈椎受伤、腿肌萎缩 靠这招逆转体能

    主播岑永康自曝曾颈椎受伤、腿肌萎缩 靠这招逆转体能

    知名节目主持人岑永康,帅气外表让人看不出他已经46岁。而且他还是运动健将,不仅是从学生时期就拿游泳冠军、参加三铁,最近还开始学开帆船,他也透露,正默默计划着一件大事。 ●从小照三餐泡游泳池 练成游泳高手 岑永康从小就喜欢运动,尤其是游泳,「那时候社区有游泳池,暑假我就照三餐泡在游游池里,」上了大学,因为他参与了学校

  • 长照是让生活照常!共生照顾帮气切阿公回家 开心度晚年

    长照是让生活照常!共生照顾帮气切阿公回家 开心度晚年

    「我的眼泪已经流完,也不想再哭了,很谢谢伯拉罕的爱心和服务,这么热心照顾着我,」拄着拐杖的78岁林伯山走上舞台,很难想像他原本气切插管躺在机构病床重度失能,因为居家服务员、居家护理师和居家医师共生照顾,进步到下床,回到日常生活,感动了所有参加「2021翻转长照趋势论坛」的每个人。 《康健杂志》和伯拉罕共生照顾劳动合作

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