搜寻结果
以下是含有做瑜伽的搜寻结果，共52笔
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荷尔蒙、肌肉有差 女运动效率胜男2倍 可降3成冠心病风险
动得够，心更好。研究发现，女性每周运动250分钟，就能达到与男性530分钟的护心效果，并可降低30%冠状动脉疾病风险。台北荣总遗传优生学科主任张家铭今（1）日表示，男女因荷尔蒙与肌肉代谢不同，尤其建议女性更年期后多做瑜伽、游泳等中强度运动，以维持代谢平衡。
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坣娜在尪怀中 安寧走完人生路
美声天后坣娜惊传癌逝，享年59岁。她的富商老公薛智伟于10月31日发声证实死讯，表示坣娜于10月14日因肺腺癌过世，依照犹太教习俗，于48小时内完成土葬，并已于10月16日将其安葬于金宝山的家族犹太圣殿中。
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坣娜肺腺癌逝世 6症状常被误认感冒 确诊往往已晚期
59岁资深玉女歌手坣娜病逝，富商丈夫薛智伟今（31日）证实死因为肺腺癌。肺腺癌又被称为沉默杀手，发现时往往已中晚期，毒理专家招名威曾指出，早期肺腺癌可能会被误诊为呼吸道疾病，有咳嗽、咳血、胸痛、呼吸困难、声音嘶哑、体重减轻等状况都需要留意。
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高雄「果岭自然公园」开放！梦多、杜力抢先体验70公顷生态乐园
高雄最新景点「果岭自然公园」10月10日对外开放，话题不断，高市府携手LINE TODAY原创节目「老外调查团」前进高雄全新生态乐园，梦多（大谷主水）、杜力DOOLEY在「高雄果岭自然公园」一日体验玩游戏、赏鸟野餐、做瑜伽，逗趣过程笑到翻！
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李丽芬悼「臭坣娜」：少了一个可以嫉妒的对象
59岁美声天后坣娜本月16日因胰臟癌病逝，低调的她生前要求家人不要对外公开消息，安静优雅地走完人生最后一程，消息传开，不少艺人都发文哀悼；唱红〈得意的笑〉、〈爱江山更爱美人〉的另一位女歌手李丽芬忍不住发文抱怨坣娜悄悄离世，说：「臭坣娜，我才惊觉，我少了一个可以嫉妒的对象」。
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坣娜惊传「胰臟癌」病逝 12月15日举办告别式
知名歌手坣娜于16日因病辞世，享年59岁，消息一出震惊演艺圈及粉丝。她长年饱受重大车祸后遗症和红斑性狼疮之苦，如今传出最新消息，知情人士透露坣娜是因胰臟癌辞世。
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潘慧如毛孩「雪宝」比妈红！泰国行巧遇25年前《麻辣鲜师》老友
潘慧如与爱犬雪宝28日穿上「人宠亲子装」出席位于天母的哈哈窝（HAHA HOUSE）二代店开幕剪彩仪式，可爱画面成为全场焦点。雪宝可说是宠物界的小明星，社群人气居高不下，今年更连续接下6项宠物品牌合作，横跨洗沐保养、饲料保健与外出用品等多个领域。潘慧如笑着说：「现在常常是大家先认出雪宝，再认出我！」
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前啦啦队女神遭爆绯闻！ 经纪人回应曝真相
张语芯去年2月离开待了9年的乐天女孩，转行做瑜伽老师。今（14日）周刊报导，张语芯和年约60岁的Uber司机传绯闻，疑似谈相差24岁的父女恋。针对爆料，张语芯透过经纪人澄清，她本人随后也发声辟谣。
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乖乖吃药血糖还是失控 医：恐是压力在作祟
有些糖尿病患明明规律服药、注意饮食，血糖依旧控制不佳。基因医师张家铭表示，最新研究发现，人在遇到压力时，脑内杏仁核会透过神经路径，命令肝臟快速生产葡萄糖，让血糖瞬间上升，若压力成为日常，血糖就会开始失控，提醒患者在怀疑降血糖药失效时，更应该联想到可能是压力在作祟。
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修杰楷爆求生欲夸爱妻状态好
明星夫妻檔贾静雯、修杰楷21日分别出席活动，贾静雯说，她奶奶和妈妈都得过皮蛇，因为这次代言，72岁的妈妈和她及弟弟都去打疫苗，「唯独修杰楷不打，他觉得自己有运动很健康，他耳朵超硬。」
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贾静雯自嘲胸部「那么小」 修杰楷展现超高求生欲：完全不会！
运动型男修杰楷今（21日）以活动代言人身分出席「渣打臺北公益马拉松」记者会，他老婆贾静雯上午才担任带状疱疹卫教大使，受访时得知被大女儿梧桐妹（Angel）在IG小帐号出卖比基尼辣照，还自嘲「那么小有什么好看」。修杰楷对此淡定地说：「还好啊，不会特别注意这方面大小，她不是一直以来就是这样吗？」是否会觉得太小，他展现超高求生欲秒回「完全不会」。
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小折迭机Galaxy Z Flip7评测 公开5大优点、3痛点
三星最新折迭机Galaxy Z Fold7／Flip7以轻薄外型吸引不少目光，多数人着眼于大折Fold7，其实小折Flip7也有不少亮点。记者实际使用Flip7后，分享这款旗舰折迭机的优缺点，那些人应该买？适合哪些生活情境。
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从锅烤到瑜珈卢秀燕与印度驻台代表拍形象影片 台中锅烤节国际感十足
2025台中锅烤节7月14日热烈登场，市长卢秀燕特别邀请印度台北协会会长叶达夫参与形象影片拍摄，叶会长全程展现亲民风采，更在影片中跟民眾一起做瑜伽，为活动注入独特的印度文化魅力与身心灵体验。
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过劳、压力超标 身心健康隐忧
研究证实，过劳会打击身体和心理健康！急诊科医师表示，工作超过合理时间，会对心理和健康造成负面影响，更可怕的隐忧是，把工作带回家，或是下班了还无法从上班挫败的心情恢復，严重者还会带来肥胖，增加10～40％罹患心血管疾病风险。
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嘉义旧监变身艺术殿堂 前文化局代理局长房婧如创作联展登场
嘉义市政府文化局前代理局长房婧如9年前陪伴95岁失智罹癌父亲走完生命最一程，回望自己也步入银髮，学习独处、结交新朋友，创作艺术、爬百岳、重训、做瑜伽，最近与嘉义大学视觉艺术研究所同学在嘉义旧监联展「木得了！旧构．新生」展览。
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62岁汤姆克鲁斯想活到100岁！回春秘诀曝光
62岁的好莱坞巨星汤姆克鲁斯（Tom Cruise）豪言要拍戏到100岁，并透露保持年轻的秘诀是多元运动与持续探索，而专家也指出，这样充满活力与好奇心的生活型态，正是许多百岁人瑞的共同特质。
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医揭1时段运动最燃脂 搭配空腹效果加乘
运动有益身心健康，挑对时间效果更好。胸腔暨重症医师黄轩表示，研究发现，早上运动对燃脂，与帮助稳定血糖与血压效果最好，建议可以空腹快走；至于晚上运动，只要不在睡前1个小时进行，有可能造成失眠，是训练肌力的最佳时段，建议可做瑜伽或重训，纾压效果特别好。
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5星座4月早起可转运！双子开启新合作机会
早晨的世界较为安静，容易与宇宙能量产生共鸣！塔罗牌老师艾菲尔在脸书公布5个星座4月特别容易在「早起」中迎来转运契机，无论是事业、爱情还是灵感创作，都将因早起而开出一条更光亮的路，其中双子座起床后可写日记、听冥想音乐以及整理待办事项，有望藉此开启新的合作机会。请同时参考太阳、上升星座。
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巫启贤谈刘文正近况︰潇洒转身
巫启贤4日与曾国城、王静莹、小祯、佩甄、聂云、动力火车等艺人在北投高尔夫球场出席服装品牌活动。巫启贤昨被问及提拔他出道的恩师刘文正近况，低调表示：「他很潇洒的转身，享受他自己的人生。」
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王静莹离婚15年「感情现况」曝光 曾国城亏：一直处于发情状态
54岁艺人王静莹，今（4日）与巫启贤、曾国城、聂云、小祯、佩甄等数十位喜爱高尔夫球的演艺人员出席活动。2010年与南港轮胎小开陈威陶离婚，目前单身的她，害羞表示现在对感情抱持期待且乐观的态度，「我永远充满希望，我还年轻好嘛」。结果被好友曾国城笑亏：「一直处于发情状态。」