上海进博会开幕 日企这么看陆市场

据观察者网报导，上海本周进入「进口博览会时间」。踏入农食产品展区，日本贸易振兴机构（JETRO）展台的热闹劲儿率先扑面而来——人们在围成圈的48个清酒试饮水龙头前排着小队，「这个味道不错」「给我也尝尝」的讨论声不绝于耳；转角处飘出阵阵鲜香，驻足的人群端着味噌汤、洋葱汤点头称赞；抬头望去，每个展台上方从日本空运来的鲜切花艷得晃眼，衬得整个展区别有一番日式韵味。

中职》香菜爱或怕？一粒当一日店长说了

台钢雄鹰啦啦队女神「一粒」与「妡0」3日化身「一日店长」，用活力四射的热舞宣布知名连锁buffet的林口三井店开幕，除携手主厨团队介绍12道限定料理，还为幸运粉丝送上亲自上菜的VIP待遇。一粒表示吃buffet不论家人、朋友都能各取所需，对她来说就是「想吃什么都有」的快乐天堂，「真的超方便！」

云林校园午餐避猪肉！改用鸡鱼豆类应对猪瘟

受非洲猪瘟疫情衝击，各县市国中小营养午餐均有所应变措施，云林县虽是猪肉产县，但配菜公司、团膳业者大多来自外县市，县府教育处已要求提供CAS冷冻猪肉为原则或提供屠宰地证明，为让家长安心，多所学校决定食材先避开猪肉原料。

名古屋日料名店进驻SOGO復兴馆 套餐5折只有7天

看好台湾人喜食日料，来自日本名古屋、拥有百年歷史的亲子丼专卖名店「鸡三和」宣布10月21日进驻台北SOGO復兴馆，开幕首7日还有机会半价吃套餐；福胜亭为庆祝19岁，限时人气经典定食179元就能品尝。

「平民人参」白萝卜解毒、降三高 2类人别多吃

白萝卜产季将至，营养师林俐岑表示，白萝卜有助于肝臟解毒、降低血脂与血糖，甚至减缓癌症发生率，适合凉拌、煮汤或榨汁，可于烹调时加些姜片或泥帮助消化，但脾胃虚弱、甲状腺功能异常者勿吃太多，以免产生不适。

福胜亭周年庆限时11天 3款人气经典定食179元开吃

福胜亭欢庆19岁生日，周年庆热闹登场。自10月16日至10月26日，全台门市同步推出限时优惠活动，三款人气经典定食，经典美味一次满足。活动期间，「开运猪排定食」原价220元，特惠价179元；「鲜嫩炸鸡柳定食」原价220元，特惠价179元；「黄金鱼排定食」原价220元，特惠价179元。每份定食皆附日式酱菜与蒟蒻饮，内用还可享白饭、高丽菜丝与味噌汤免费续加，实惠又饱足。

游日看呒早餐店 他崩溃吃超商 达人喊错了：2类店家都有

台湾早餐店多，选择丰富，不少人到日本旅游，常常因看不到早餐店而烦恼该吃什么。有网友赴日旅游后发文，指当地早餐文化、咖啡文化都有些「贫乏」，对此，日本旅游达人林氏璧指出，日本并非没有早餐文化，只是形式不同，许多连锁餐厅、咖啡店都点得到早餐，名古屋流行的「点咖啡送早餐」文化，在台湾也看得到。

盐滷记忆

　我们家的豆腐，总是带一点咸。不是盐巴的咸，是从盐滷里渗进豆香的那种浓韵——那是后湾的风味。

隐藏札幌繁华闹区的人气饭糰屋 24小时不打烊

5食物护肤又抗老 菇类梦幻食材 搭味噌更有效

要看起来年轻，饮食是关键。随着年龄增长，肌肤与身体的新陈代谢逐渐下降，抗老化不只是外在保养，更要从「吃对食物」下手。日本抗老专家白泽卓二指出，菇类、鸡蛋、纳豆、奇异果及彩色蔬菜都是推荐的食材，能从内而外促进肌肤更新、改善肠道健康。其中，菇类更是梦幻食材，建议每3天至少吃一次，若能加入味噌汤，与味噌中的麴菌结合更佳。

仅10席铁板烧、星厨江户前寿司、帝王蟹火锅 日料名店新菜大PK

日本向来是台湾人出国首选，民眾对日本料理的热爱不减，时序步入秋季，日本料理名店纷纷推出融合秋季意象的新菜单，从一次仅能容纳10席的日式高檔铁板烧，到米其林星厨主理的江户前寿司，再到「火锅PRADA」带来的帝王蟹5吃，日料名店与职人在这个微凉的季节，以精湛手艺和豪华食材，为饕客味蕾带来一场秋季的「丰」味旅程。

日式连锁火锅霸主揭晓！聚、橘色、和牛涮...十家人气名店必吃推荐

日式锅物必吃名单揭晓！

万家香、金兰、叙叙苑谁夺冠？十大中秋人气烤肉酱揭晓

青森八户地区～搭美食餐车赏美景

未来粮食「油芒」吃过吗？ 云品旗下「北町丼饭屋」限时推「油芒亲子丼-田中央的那一碗」

【旅游经 洪书瑱报导】

「最强童顏」揭44岁惊人近况！公开庆生照网全看呆

日本女星安达佑实出生没多久就以婴儿模特身分登上日本亲子杂志，随后以童星拍摄广告，更在12岁时因戏剧《无家可归的小孩》人气高涨。如今出道逾40年的她，日前度过44岁生日，并在社群分享近况，没想到惊人的童顏状态，掀起网友热烈讨论。

2个月甩6kg踢走内臟脂肪 医实测曝秘诀 不能饿还得吃零食

减重成功贵在持之以恒，日本医师斋藤真理子曾尝试多种减肥方法，但屡屡失败，最后终于研究出「饱足瘦身法」，不用挨饿，甚至还能吃上一些零食，亲身实测后，她在2个月内健康减重6公斤，内臟脂肪也减少，许多人尝试后也成功瘦下，且认为方法相当简单。

中秋节一人烤肉没问题！十大个人烧肉声量大公开

一人一炉不尷尬！独自开烤仪式感满满

早餐4NG组合害三高 名医教升级吃法 护心又稳体重

早餐不只是填饱肚子，更是影响精神与血糖的关键。医师刘博仁点出国人常见的4种早餐组合，油盐糖爆表，长期天天吃吃恐增慢性病风险，他也建议改良吃法与自己常吃的早餐组合，替换食材就能让传统早餐升级，保护心血管与维持体重。

垦丁暑假没人比疫情还惨 业者收摊嘆：昔周末赚10万

垦丁曾是国旅最具代表性的观光胜地，但近年却因物价高涨、部分业者遭质疑「坑杀游客」，再加上住宿费居高不下，人潮明显锐减，在地经营多年的卡丁车业者无奈表示，以往周末两天营收可达10万元，如今暑假却冷清得比疫情期间还惨淡，只能选择收摊；也有网友指出垦丁大街早已萧条，甚至连海底环境也因能见度骤降、珊瑚覆泥陷入生态危机，直言垦丁已失去昔日旅游吸引力。