熟龄族冬季十大常见健康问题　中医师分享保健重点

男性晨勃消失 心血管疾病风险大增 再加4危机

男性没有「晨勃」可能不只是性功能障碍警讯，义大医院泌尿科兼任主治医师黄维伦表示，偶尔没有晨勃可能跟压力大、睡眠品质差有关，但若持续几周甚至更久，就可能是勃起功能障碍。研究指出，这类患者在未来2至5年内发生重大心血管疾病的风险，是正常男性的2倍。

被打呼吓醒！40岁男罹1病「睡到快窒息」 医曝超高心梗、中风机率

一名40岁男性上班族，身高约170公分、体重却超过120公斤，身体质量指数（BMI）则为41.3，因夜里频繁打呼，声音大到曾吓醒自己，且有时会出现近乎窒息的感觉，被诊断为极重度睡眠呼吸中止症。台北市立联合医院和平妇幼院区耳鼻喉科主徐欣健表示，这类睡眠障碍的患者，中风、心肌梗塞的机率是健康者的6至23倍，严重者甚至可能猝死。

心臟病友仍可接种流感疫苗 有助降低併发重症风险

秋冬气温溜滑梯却也让心血管疾病风险逐渐攀升，中华民国心臟科医学会与台湾感染症医学会携手「感心连线」，发表《成人疫苗接种共识》。呼吁有三高、心血管病史、接受心臟病治疗的民眾，应及早接种流感疫苗，以降低感染后引发心肌梗塞或中风等併发症的风险。

外食、久坐少动 心血管硬化报到

　冠状动脉粥状硬化是所有心臟疾病中，最常见也最危险的一种。医师示警，动脉硬化早期往往没有明显症状，一旦血管被斑块或血栓堵住，就可能演变成急性心肌梗塞、甚至猝死，而「少动、多吃、压力大」，是冠状动脉粥状硬化的三大元凶。

5旬男股动脉闭塞险截肢 医用「震波碎石术」击碎血管钙化

新竹1名54岁男性，长期受周边动脉闭塞疾病困扰，右下肢股动脉出现95％狭窄并伴随严重钙化，且有慢性溃疡与感染风险。经手术在右股动脉多次脉衝碎石与扩张，成功恢復血流，术后恢復良好，经外科清创与抗生素治疗后，出院时伤口稳定，生活品质显着提升。

半夜老惊醒身体在告急 快找出病根 3题自我检测

半夜常突然惊醒，心跳加快、满身大汗？可能是身体正在求救。医师黄轩指出，夜间惊醒不是小事，可能是睡眠呼吸中止、心臟、消化道或情绪疾病的早期预警，不可忽视，可先透过自我检测，看是否有就医的必要，一周若发生3次以上，也得留意。

心血管病患疫苗接种指引 发表

　中华民国心臟学会与台湾感染症医学会近期共同发布《心血管病患疫苗接种指引》，提供心血管患者预防疾病的参考建议。

医吁心血管病患 接种5传染病疫苗

　心血管疾病是国人主要死因，台湾每4人就有1人罹患心血管疾病。中华民国心臟学会、台湾感染症医学会今年发布《心血管病患疫苗接种指引》，建议患者接种「流感、肺炎链球菌、新冠肺炎、RSV呼吸道融合病毒、带状疱疹」5大疫苗，避免染病，造成心血管疾病恶化，尤其感染带状疱疹一年后，中风风险恐增3成。

5大传染病害心血管风险飙升 「皮蛇」发作1年增3成中风机率

感染「皮蛇」恐增心血管风险！国内研究指出，罹患带状庖疹一年，中风风险增3成，老人心肌梗塞风险更增近7成。中华民国心臟学会、台湾感染症医学会发布《心血管病患疫苗接种指引》，建议患者接种「流感、肺炎链球菌、新冠肺炎、RSV呼吸道融合病毒、带状疱疹」疫苗，平时可透过维持良好作息，提升免疫力、降低健康风险。

嘉市 血管钙化 内衝击波碎石术救命

　76岁林姓男子3度罹患心肌梗塞送医急救，检查出冠状动脉严重钙化，台中荣总嘉义分院心臟内科团队採用今年新导入的「血管内衝击波碎石术（IVL）」震碎钙化区块，顺利放置支架。林男原本需轮椅代步，术后恢復良好，可自行走路，8日父亲节特地回院庆祝重生。

心肌梗塞3度送急诊险丧命 7旬翁心血管钙化靠1手术获新生

76岁林姓男子3度罹患心肌梗塞送医急救，检查出是冠状动脉严重钙化，台中荣总嘉义分院心臟内科团队採用今年新导入的「血管内衝击波碎石术（IVL）」，成功震碎钙化区块，顺利放置支架，术后恢復良好，8日父亲节特地回院欢庆重生。

炒菜选错油=吃有害物 7款料理法则一次看 亚麻仁油加热变地雷

市售油品琳琅满目，如何挑选才正确？医师邱筱宸分享选油关键，看得不是贵不贵，而是料理方式、健康需求、稳定度，她也详解7种常见食用油的特性与适合用法，其中亚麻仁油不可加热，不仅营养被破坏，还会产生有害物质。

陈珠璜 打造心血管风险预警新利器

　心血管疾病长年居全球死因之首，其中低密度脂蛋白（LDL）被公认是主要风险因子。然而，美国德州心臟中心（Texas Heart Institute）血管与药物研究部主任、美商德州博艺社科技股份有限公司负责人陈珠璜教授，在长期研究中发现，高度阴电性的「L5 LDL」为潜藏的致病关键，并开发出能快速检测L5的技术，开启心血管疾病预防与精准医疗的新局。

3食物男人吃了更猛 这款还助降血压、护眼

现代人越来越重视男性的性功能健康，营养师高敏敏指出，韭菜、生蚝与枸杞等食材所含的营养素，能让人更有活力，对男性机能有加分效果。其中枸杞不仅能壮阳，还能让精子的数量与品质变得更好，更能有效对抗疲劳，在降血压、养肝、护眼也有作用。

168断食减重效果差 医曝研究：还恐增心梗风险

很多人靠不吃早餐或168断食法来减重，不过，復健科医师王思恒表示，根据研究，不管是採限时进食、168断食法，或晚餐少吃的方法，减重效果都不大，要成功减重，还是得从吃进热量比消耗少等3方向着手。心臟科医师也提醒，以168断食来减重，可能提高心肌梗塞等心血管疾病风险。

深耕航空 谢世谦弭平劳资争议

　深耕航空业46年的中华航空董事长谢世谦日前逝世，享寿73岁。华航表示，谢的离去为航空界巨大损失，其任内带领员工挺过疫情，去年营收迎来华航成立65年最佳表现。交通部长陈世凯感念谢毕生奉献，直呼「航空界痛失英才」。

40岁男没三高、不菸仍心肌梗塞 医曝1危险因子忽略了

一名40多岁男子无三高病史、也不抽菸，因工作繁忙，经常南北奔波。某日深夜突感到胸闷，原以为只是压力大，休息后就会缓解，没想到症状不仅没有改善，反而越来越严重，挂急诊检查才发现竟是心肌梗塞。医师表示，当压力过大时，血压与心跳上升，可能导致血管内的斑块破裂，进而造成心肌梗塞。

天冷增心梗风险 医喊起床多1动作：保护心血管

天冷赖床有益健康？家医科医师许书华表示，天冷血管容易收缩，增加中风与心肌梗塞发生机会，建议有心血管病史的患者早上起床时不要太急，可在被窝里先动一动，躺1~2分钟后才起床，让体温变化不那么大，饮食方面选择富含膳食纤维的食物，也有助于降胆固醇、控制血压。

董座谢世谦猝逝 华航速开董事会

　深耕航空业46年的中华航空董事长谢世谦16日疑因心肌梗塞逝世，享寿73岁，各界纷表哀悼。