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爱奇艺职场喜剧《监所男子囚生记》22日重磅释出正式预告,全面曝光角色关系与剧情衝突。刘以豪与陈泽耀上演「谍对谍」智勇斗法,杨佑寧化身黑道老大,开场就引爆监所风云。
身体有些器官会因着年纪增长而出现问题,以摄护腺为例,男性年过40后,常有频尿、夜尿及排尿不顺等问题,但其实只要从日常饮食补充5大营养素,即能维持摄护腺的健康。
摄护腺为男性所特有的器官,常见疾病包括发炎、肥大与癌变。对此,医师分享「3多3少」饮食法,能保养摄护腺,并降低其发生病变的机率。其中3多指的是深绿色蔬菜多、豆类多,以及番茄多。不过,若已有明显症状或困扰,仍务必尽早就医检查。
天气冷,不只心臟会受不了,摄护腺也是。泌尿科医师高铭鸿表示,天冷会让交感神经更敏感,摄护腺肥大患者尿不出来、尿不乾净的困扰,也会更加严重,建议患者下半身也要保暖,另要多运动、多喝水,与吃富含茄红素的番茄或含有锌的南瓜子,都有助于维护摄护腺健康。。
高雄一名男子日前经过七贤路上某栋住商大楼,见外墙整排招牌写「3F暖暖」、「3楼嫥漾」、「4F盈盈」等,他直呼「高雄在地的都懂」,图文吸引2万人朝圣,一票老司机秒认出是七贤路的电信大楼,笑喊该栋楼是「男人摄护腺保养厂」。
泌尿疾病往往是难以启齿的「泌」密,导致许多人选择忽视而造成严重后果,因此,持续关注国人健康的旺旺中时集团,特别举办「预防医学 幸福泌码」讲座,以预防医学为主轴,邀请新光医院泌尿科医师林鉅栋、三重宏仁医院泌尿科主任曲元正、百康诊所院长谢胜任、顾家医疗泌尿科总院长顾芳瑜,向大眾卫教泌尿相关知识,传递「预防」的重要性,一起拥抱健康。
经常夜尿、频尿、解尿困难,甚至无法一次性缓解尿意,这恐是摄护腺拉警报!百康诊所谢胜任院长表示,男性应于50岁后开始保养摄护腺,规律运动及饮食调整相当重要,并向听眾分享3大摄护腺保养秘诀。
摄护腺肥大、摄护腺癌、夜尿、频尿等泌尿疾病,由于关乎私密部位,不少患者难以启齿,因而错过最佳治疗时间。长期关注医疗保健议题的旺旺中时媒体集团,17日特别在台大国际会议中心盛大举行「预防医学讲座」,以「泌尿」为主题进行深度探讨,《中国时报》副社长王儒哲致词时表示,透过多方医学专家传递预防胜于治疗的正确观念,就更能踏上通往幸福人生的道路。
摄护腺肥大是许多年长男性都会面临的问题,虽无法与岁月相抗衡,但依然可透过饮食调整来延缓与减少罹病风险。对此,营养师雷小玲分享,想保养摄护腺不妨多吃茄红素、十字花科蔬菜、锌等食物,以及摄取足够水分。其中她提到,有研究指出,每天吃3份以上的十字花科蔬菜,罹患摄护腺癌的风险可降低将近5成。