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凤凰颱风逼近台湾,中央气象局已发布海上及陆上颱风警报,受外围环流、东北季风影响,台湾中南部持续降下豪大雨。台北农产公司副总经理路全利11日表示,台北市果菜批发市场蔬菜每公斤批发平均价格43.2元,较休市前43.9元微幅下跌0.7元、1.7%,其中青葱下跌25元。不过因为昨日休市、颱风农民预期心理提早抢收,产量增加415吨、近3成,还要再观察明、后颱风动向,不过预估在价格上波动不会太大。
常觉得累、肩颈酸痛,有可能是身体处于慢性发炎状态中。营养医学医师刘博仁表示,慢性发炎如同火种,会慢慢消耗免疫系统,长期下来会提高罹癌的风险,而能够「每天插手介入、改变发炎反应」的方式,就是持续吃抗发炎的食物,包括深色莓果、豆制品与十字花科蔬菜等。
台北东区SOGO復兴馆出现市场首见的「法式牛排馆」,以〈Théorie Theory 〉为品牌的该餐厅既可以称之为是「吃得到多款美味牛排的法式餐厅」,也是「可以经典法菜搭配牛排的牛排馆」。硬体设施与软体服务均以志在传递Fine Dining用餐体验的新餐厅,除食材讲究、厨艺精致,另外二大亮点,一是「同时供应牛排与法菜」,另一则是不攻「套餐」(Set Menu),菜单上菜品全部可「单点」(A La Carte),让客人自由选择、随心搭配,在快被套餐淹没的高端精致外食餐饮市场,这样的商业营运模式,成了独特的存在。
蓝莓含有花青素成分,能延缓老化、降血压、保护眼睛与脑部、帮助血糖稳定,但价格偏贵,营养师王证玮表示,其实平价的茄子也含有花青素,有类似的保健效果;台湾癌症基金会指出,茄子含有多种维生素、绿原酸与对抗肿瘤的龙葵碱,营养精华位于表皮,在古代可是专供皇帝食用的「长寿菜」。
来自美国迈阿密108岁的莱尔与现年107岁爱莲娜(Lyle and Eleanor Gittens),日前以合计216岁又132天的高龄,被《金氏世界纪录》正式认证为「全球最年长夫妻」,同时也是「史上最年长夫妻」,这对相爱多年的情侣也透露他们的长寿秘诀。
不少年轻男性为了挑战意志力,自发性在11月响应「NNN挑战(No Nut November)」,因此11月又被称为「禁尻11月」。但泌尿科医师陈忠佐今(1)日表示,男性的生殖系统就像车子一样需要定期保养。以身体健康的30岁男性为例,每周维持约2至3次「清枪」频率较为适当,过度禁欲反而可能影响精子活动力。
抢攻秋季外食商机,国联大饭店板石咖啡厅即日起至10月31日推出「899晚间套餐享四人同行一人免费」优惠。全新推出的「899晚间套餐」,不限平假日每日晚餐时段供应,内容包含主餐、前菜沙拉、炖饭、例汤、甜点与饮品,每套899元+10%。主餐四种选项择一,无论是「红酒炖牛脸颊」、「油封鸭腿」、「香煎鲑鱼佐酸豆奶油酱」或「舒肥猪腱骨」,标榜兼具细腻工艺与优雅风味,为宾客打造尊贵而细致的用餐体验。
青花菜与花椰菜外观相似,但并非同一种蔬菜,农粮署指出,花椰菜主要食用未分化的花原体,富含维生素C与叶酸,口感细腻;青花菜则由茎顶与已分化花蕾组成,富含维生素C、维生素A与β-胡萝卜素,口感爽脆,常被民眾误以为是绿色花椰菜。
随着压力大、不正常作息及饮食等问题,掉髮已经不再局限于年长族群。构成掉髮的因素有很多种,其中包含遗传及贺尔蒙影响之外,营养也是关键之一。
十字花科蔬菜是知名的防癌食物。营养医学医师刘博仁分享有一位乳癌患者,体内的环境荷尔蒙邻苯二甲酸酯(DEHP)的代谢物偏高,他请女子多吃十字花科蔬菜,3个月后,女子的检测数据明显改善,女子也说「精神变好了,皮肤也变亮了」,他提醒吃这类蔬菜时,注意切碎、轻蒸与加萝卜泥3个小技巧,可吃进最多的营养。
时序进入深秋,餐厅以当季食材推出秋季料理,让老饕品尝丰饶大地的滋味。
卫福部食药署近日检验到一批农药超标的进口蔬菜,品项包括越南高丽菜、越南萝蔓莴苣、越南青花菜、澳洲羽叶甘蓝等,虽然不少民眾看完后称只买台湾青菜,对此不太在意,但新庄公有市场菜贩廖炯程指出,这些进口蔬菜最大宗的去处是成为加工食材,如水饺馅、锅贴馅,因此就算自己不买,还是有可能天天吃到。
据公眾号《凤凰生活报告》报导,世界上没有什么事是永远的,除了永远有女孩在减肥。最近看到一条惊人的一条减肥新闻——「减脂餐狗饭一锅出,女子掉秤15斤(7.5公斤)」。看着文字,还以为是新型黑暗料理;结果发现,鸡鸭肉、南瓜、青菜、香菇,外加三个鸡蛋,捏成窝窝头上锅蒸。
「义式的烹调技法;『宜式』的食材和口味」,宜兰头城凯渡广场酒店「archi 艺厨」餐厅推出秋季套餐菜单,更新增1,880元+10%短版套餐,同时自本月起非住房客人亦可订位。秉持「From Sea to Table」的精神,本季菜色以「现流」、「熟成」与「炭火」三元素,以宜兰在地山珍、海味和时蔬等食材,用西式Fine Dining烹饪厨艺技法演绎诠释宜兰味,赋予经典兰阳美食「新表情」。凯渡广场酒店餐饮创意总监江振诚表示,这是「archi 艺厨」餐厅开业迄今最具代表性的版本!
台湾美食琳琅满目,连手摇饮都红到国外去,甚至成为国庆晚宴的迎宾美馔。为了在竞争激烈的手摇饮市场站稳一席之地,「翰林茶馆」和「大苑子」近期不约而同以联名方式拓展新客源,同时强化品牌识别度与竞争力。品牌们透过跨界联名合作,除了带给消费者崭新的印象,也开发出新商机与合作模式,为双品牌加分。
「好小子」顏正国惊传因肺腺癌病逝,享年50岁,消息震惊社会大眾。癌症关怀基金会观察发现,良好的生活习惯不仅能降低罹患肺癌的风险,也有助于减少癌症復发的机率。
「义式的烹调技法;『宜式』的食材和口味」,宜兰头城凯渡广场酒店〈archi艺厨〉餐厅推出秋季套餐菜单,更新增1,880元+10%短版套餐,同时自本月起非住房客人亦可订位。秉持「From Sea to Table」的精神,本季菜色以「现流」、「熟成」与「炭火」3元素,以宜兰在地山珍、海味和时蔬等食材,用西式Fine Dining烹饪厨艺技法演绎诠释宜兰味,赋予经典兰阳美食「新表情」。凯渡广场酒店餐饮创意总监江振诚表示,这是〈archi艺厨〉餐厅开业迄今最具代表性的版本!
高丽菜价格每年都会经歷大幅波动,为此农业部推动「大宗蔬菜播种量及供苗预警系统」,期盼透过数据让农友在栽种时有参考依据,然而农业部农粮署7日表示,自8月下旬以来,高丽菜种植量已连续4旬(40日)达警戒值,提醒农友调整生产规画、分批减种或转作,避免产期重迭影响售价。
农业部农粮署表示,0728豪雨后气候平顺,高冷地及平地产区农友持续整地种植蔬菜,然而依据「大宗蔬菜播种量及供苗预警系统」统计资料,自8月下旬以来,甘蓝种植量已连续4旬(40日)达警戒值,为避免产期重迭,吁请农友调整生产规划、分批减种或转作,以分散种植风险,确保合理收益。
癌症是国人头号杀手。肿瘤科医师廖志颖表示,一项逾60万人的研究显示,每天吃半碗花椰菜,可以减少20%到26%的罹癌风险,建议每周至少吃2到3次,可採清蒸3到5分钟,蒸到鲜绿微脆即可,能保留最多的抗癌营养。