搜寻结果
以下是含有禁食的搜寻结果，共142笔
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早上不吃当心越来越胖 3种「高饱足感」早餐组合一次看
一日之计在于晨，少吃一餐不会帮助瘦身！营养师张馨方表示，早餐不必丰盛，民眾若想获得饱足感，可选择地瓜、麦片、无糖优酪乳等食物组合。她还提醒，不吃早餐可能导致注意力与情绪下降、午餐爆食、新陈代谢变慢，反而更易变胖。
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潘迎紫冻龄美貌飘仙气
「一代女皇」潘迎紫近年来鲜少露面，今年受邀担任金钟60颁奖嘉宾，她16日以细肩带白洋装出席记者会，仙气逼人。76岁的她，冻龄保养得宜，一举手秀出二头肌让眾人惊呼连连，近年来她潜心修佛，6月时曾在台中闭关16天，期间完全禁食、禁水、禁语，出关后瘦了4.5公斤，原定10月再去香港闭关，她说，遇到金钟邀约撞期，跟上师讨论许久，决定延迟3天再去。
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潘迎紫学佛闭关16天禁食！76岁美魔女冻龄「开心回娘家」
「一代女皇」潘迎紫近年来鲜少露面，受邀担任金钟60颁奖嘉宾，16日和媒体见面一身白洋装仙气逼人，76岁冻龄保养得宜，她透露，6月时在台中闭关16天，这期间完全禁食、禁水、禁语，出来之后整个人很轻松，瘦了10磅（4.5公斤），原定10月份再去香港闭关，遇到金钟邀约撞期，跟上师讨论很久，最后决定晚3天再去闭关。
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毛孩便便藏玄机！排便异常要小心 「这顏色」恐是胃出血
犬猫健康常藏在日常细节中，尤其是排便状况，异常排便可能反映疾病或压力，从便便就能看出健康讯号。新北市动保处提醒饲主，宠物犬的肠道健康与饮食、运动及居家环境息息相关，留意排便情况可及早发现肠道或潜在疾病，若发现严重腹泻，应立即谘询兽医师，由专业人员调整饮食与生活习惯，规画治疗计画，维持毛宝贝健康。
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控醣忌压抑吃喝 选对食物降负担
国健署营养健康状况变迁调查显示，18岁以上台湾成年人中，有4分之1处于糖尿病前期，再加上过重、肥胖率达半数以上，控醣早已不是糖友、银髮族专利。营养师指出，控醣最忌讳的就是过度压抑饮食，这会导致心理压力与营养失衡，很难长期维持，只要把握3大原则，选对食物，也能大大降低身体负担。
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连假后断食减重 医曝成功诀窍
连假一波接一波，免不了大鱼大肉，不少民眾假期结束后，靠「断食」急救。医师表示，大餐过后断食，确实能帮助身体恢復代谢平衡，但绝不能在进食时大吃大喝，否则血糖会像云霄飞车般急速升降，造成血糖震盪，小心越减越胖。
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连假美食吃不停！断食168、1410哪个更有效？医师告诉你
近期连假放不停，尤其在中秋节烤肉、月饼等高热量食物摄取之下，身体负担增加；不少民眾在假期结束后，会寻求「轻断食急救」，其中最多人讨论的就是 168、1410 断食法。医师表示，轻断食能够恢復代谢平衡，其中，1410相对容易执行，可能更适合一般人长期维持。
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北市灵修男疑遭禁食虐死 高大成曝调查关键「臟器有没有萎缩」
台北市中山区「艺识流」心灵疗癒学院30岁林姓男学员，疑付不出上千万元会费，遭创办人、执行长、营运长和疗癒顾问等4人施虐及控制饮食致死，他身亡时皮包骨，全身有多处瘀青，相当悽惨。法医高大成受访表示，解剖观察内臟是否萎缩、如果连肝臟及心臟都变小，代表长期营养不良，将会导致血管破裂，甚至引发颅内出血、心律不整而心衰竭致死。
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灵修男遭「互殴净化」重伤饿死 生前要一口泡麵加蛋遭拒 留愤世遗言
台北市中山区「艺识流」心灵疗癒学院虐死学员案，警方调查，创办人王女及干部，要求无业的林姓学员贷款付会费，换取居住及护法地位，未料因无力贷款再付会费，遭到执行长等人威胁欠款千万，被迫与林姓干部互殴净身造成伤痕累累后，囚禁不给饭吃，甚至看着其他学员吃泡麵加蛋时，恳求分一口都遭拒，最后愤而在日记写「要向世界报仇」，却活活饿死，宛如人间炼狱。
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早餐别太晚吃 吃错时间恐罹糖尿病 风险大增59％
太晚吃早餐、晚餐，当心健康出问题。医师王姿允分享研究指出，早餐晚吃会增加糖尿病风险，和第一餐在早上8时的人相比，9时后才吃的人发生糖尿病的风险高59%。此外，她认为少量多餐能稳定血糖，禁食过久反而会剧烈震盪。
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胆结石男怕手术麻醉失眠 医师揭关键用药风险
新竹1名65岁张姓男子有高血压与糖尿病病史，近期因胆结石困扰需手术，但他从未接受过全身麻醉，担心到焦虑、失眠，最终在家人建议下，张男到麻醉术前评估门诊，透过专业麻醉团队的协助，安心完成手术，并于术后2天顺利出院。
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福岛食品拟全面解禁 食药署：去年600万人游日吃玩得很开心
日本福岛核灾事件后歷经14年，我国针对福岛五县食品输入管制逐步放宽。卫福部食药署8月29日预告，将福岛五县食品回归一般管理，意即全面取消边境逐批查验和「双证」制度。食药署长姜至刚表示，台湾人对日本食品不陌生，去年有600多万国人赴日旅游，在当地也吃得很开心。该草案预告期60天，待综整各方意见后公告上路。
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马英九呛「你追加核四预算」画面重现 苏贞昌竟语塞长嘆
823核三重启公投将至，美国总统川普20日发文称，仰赖风、光电各州其电力与能源成本增长破纪录，有如世纪骗局，他的政府不会核准开发案。粉专挖出11年前马苏会对话影片，马英九质疑苏贞昌曾提448亿核四追加预算，强调不能忘记过去的决定，苏贞昌当时长嘆一声，竟为之语塞。
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运动后半小时 宜补高GI食物、蛋白质
好不容易运动完，如果吃错食物，辛苦全白费了！营养师临床观察，许多民眾虽然有固定运动习惯，但体重却迟迟不见下降反而上升，其实是吃错食物，若饮食没有控制好，燃脂效果恐怕直接归零。建议运动后30分钟内，最好补高GI食物和蛋白质。
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让减肥不沦为口号！营养师教3招「动吃动」饮食功略
减肥除了运动，饮食控制更是重要环节。从临床上观察发现，许多人虽有固定运动习惯，但体重仍迟迟无法下降，甚至反而上升，这可能是「吃错」食物惹的祸；有研究指出，运动后更渴望高热量、高盐食物带来的愉悦感，因此，运动前后的能量补充、补对高 GI及蛋白质成为关键。
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运动完更想吃高热量食物？系金ㄟ 3招避免愈动愈肥
很多减重者都有运动后特别饿的经验，营养师张宜婷表示，这不是错觉，研究发现，人在运动后容易想吃高热量、高盐的食物，饿过头反变暴食，让努力运动变白费，就要吃对食物，包括运动前先吃香蕉加半杯豆浆，运动后吃高钾与蛋白质，例如奇异果、少许鸡胸肉等，都有助于减少对高热量食物的渴望。
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公然侮辱罪宪判后 张大春成功翻案逆转无罪确定
作家张大春2014年因民进党前主席林义雄禁食风波，在脸书批评名嘴「下流、可耻、脑子装屎」，他被依公然侮辱罪判罚金3000元确定，宪法法庭对公然侮辱罪作成判决后，张大春请求检察总长提起非常上诉后，定谳判决遭最高法院撤销发回，台湾高等法院更一审改判无罪确定。
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外食族注意！5旬男左腹剧痛罹急性大肠憩室炎 医曝保养重点
56岁林先生工作忙碌，长期外食，最近左下腹持续性隐隐作痛，以为只是轻微肠胃不适，不料疼痛持续加剧，还发烧、噁心，就医检查确诊急性大肠憩室炎，住院治疗1周后缓解，医师建议他多食用蔬果、规律运动、少菸酒、定时排便，才能保养好身体。
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医疗崩坏！2个月前排好手术 她灌肠、禁食苦等1天开不了
「医疗崩坏进行中！」台中荣总妇产科医师谢筱芸表示，有位女病患2个月前排好一场手术，日前住院准备，灌肠、禁食等了一整天，谢筱芸原本预计前天傍晚5点帮她开刀，但不断被急产、出血等急诊刀挤掉，到了深夜10点，手术室通知「护理人力不足，今天开不了了」，女病患只能办理出院，重新再排一次手术。医师无奈表示，「医疗崩坏，确实是现在进行式。」
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丁噹晚上六点后禁食！苏慧伦：女艺人真难为
「全民情歌天后」丁噹即将4度攻蛋举办《夜游 A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡迴演唱会，11月15日首场开卖当日就完售，11月16日加场也有9成佳绩，在「夜游」开趴前先与歌迷提前近距离狂欢，将于8月2日17：00于台北信义新光三越香堤大道广场举办《夜游》小巨蛋夜未眠演唱会限定签票会。