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有不少人希望自己长得高,但因为生病的关系长太高就不是件好事!大陆浙江一名20岁刘姓男子小时候不高,在青春期时身高急速飙升,甚至曾在1年内猛长25公分,目前他的身高已经有223公分。后来刘男常常有体力不支、身体不适的情形,就医后才发现确诊罕见疾病「垂体性巨人症」。
立法院排审「停砍公教年金」相关修正草案,民进党立法院党团昨(5)日公布民调,直指6成民眾支持年金改革,立委吴思瑶表明「年改不能走回头路」,引来马文君开轰「非常可恶」。
你知道吗?让人「越吃越饿、越吃越胖」的凶手,不是油脂,而是果糖!自然医学博士陈俊旭指出,果糖具有特殊的正向回馈机制,吃得越多,吸收效率越高,特别是肥胖或脂肪肝患者,吸收果糖的速度更快。他强调,果糖是人体打开肥胖开关的关键之一。
主食选择及进食顺序皆会影响血糖波动,当餐后血糖快速上升时,会出现最常见的饭后想睡觉等「晕碳」现象,若是长期反覆血糖快速上升,恐患有糖尿病及心血管等疾病,因此不可忽略其严重性。营养师林安安于FB粉丝团整理出4种血糖陷阱的主食,提醒大家要小心食用!
网传「吃稀饭等于喝糖水,没营养还使血糖上升快!」,不过农粮署指出,这种说法太过简化,不管是中医典籍还是现代营养学都显示,稀饭、米汤有价值,升糖指数(GI)虽然稍高,不过碳水化合物总量低、升糖负荷(GL)不高,更是养胃、復元的好食物,建议搭蛋白质、膳食纤维、健康油脂一起食用。
血糖要控制好,「管住嘴」很重要。中医师艾莉丝分享案例指出,一位妇人血糖平时控制良好,但因天热不太吃三餐,每天都吃一碗不加炼乳、砂糖的冰消暑,结果血糖却飙到474 mg/dL,出现疲劳、嗜睡、皮肤搔痒有抓痕、皮肤粗黑等情况,原因在于添加的黑糖与配料仍会造成血糖升高。除了避吃高糖食物,艾莉丝也建议若想稳定血糖,早餐得避免摄取粥、冲泡式谷粉等高升糖食物,油炸类食品也要少吃。
不吃甜、体型偏瘦一样可能得糖尿病。家医科医师刘彦伶分享有一名48岁的女子,体型纤细、不吃甜点,自认与糖尿病无缘,但日前健检却发现血糖高,糖化血色素也位居糖尿病前期,让女子十分意外,询问后她发现女子早餐只吃水果,常久坐不运动,些习惯都让女子在不自觉中陷入糖尿病危机。
由「中时新闻网」触Mii频道与艋舺在地好店「万味福利社」共同主办之「万华一碗入魂」徵文活动,歷经1个多月的强力募集,眾多好文投稿让评选工作伤透脑筋,有欢笑、有眼泪、有亲情、有传承,在此分享本次徵文活动让人印象深刻的好文与您分享,一同来感受投稿者们的心情,也走进万华小吃与他们之间编织出的人生故事。
不少人点手摇饮,都以为选无糖就健康、不发胖,但却忽略「配料杀手」。医师陈荣坚指出,一位体重不重、外观不胖的30岁女性,体脂率却高达40%,还有脂肪肝,原因就在爱喝的无糖饮常会添加珍珠、椰果,在降低饮用频率、改非淀粉类的配料后一个月,体脂就降了5%,有了明显改善。
大陆今(1)日起迎来国庆十一连假,今年与中秋节「双节合一」,共计有8天连假,大陆高德地图所推出的「扫街榜」也推出十一连假的「十大吃货友善高铁站」,方便饕客们在长途旅行时,也能在高铁站大快朵颐。不过让人留意的是,每年乘客量最多的广州南站、上海虹桥站等,却意外落出排行榜,深圳福田站、深圳东站则分别拿下冠亚军。
夏季的台南日头赤炎炎,需要用一碗冰来对抗燥热的暑气。走一趟浅山地区,一嚐当季芒果冰,或是在树荫成林的老糖厂里品尝口味眾多的古早味冰棒,以及市场中在地冰店自制的麵茶入冰。或回到旧城区,来上一碗饱足感十足的八宝冰,游玩台南还能兼消暑。吃冰,是台南夏季最诱人的旅行路线。每到一个地方跑田野,告一段落后,我总会在村里里再走几步寻找凉水或冰店,有时候就是一家不起眼的杂货店,卖着最简单的冰棒,那就是在地人消暑的方式。幸运的话,你会遇到一家疗癒身心的冰品店,别犹豫,走进去就对了!
花莲光復乡日前因马太鞍溪堰塞湖溢流,导致洪水夹带大量泥砂与石块冲毁马太鞍溪桥与附挂管线,并重创光復净水场,造成当地大范围停水。台湾自来水公司(台水)29日宣布,为减轻灾民负担,光復乡所有用户9月与10月的水费将全额免收,协助民眾专注于家园清理与生活重建。
台中好市多近日发生一名妇人结帐后,在熟食区饮料机前拿出5个2000c.c.空罐装可乐,其他顾客目击后将其拍下,并怒骂「好贪婪」,短片掀起热烈讨论。对此,《中时新闻网》询问律师刘韦廷,他表示,未付费擅自取用饮料涉及窃盗罪,最高可处5年徒刑,即便有付钱买饮料,但若自备大容量空瓶装取,仍可能触犯窃盗罪。
由旺旺中时媒体集团主办的「国民党主席选举第2场电视辩论会」,今(27日)16时登场,国民党主席候选人罗智强、郑丽文、郝龙斌、张亚中、蔡志弘面对面交锋!此场辩论会在中视新闻台154台、中时新闻网、Youtube中天电视、中天新闻、大新闻大爆卦、头条开讲、庶民大头家等平台同步播出。
日本「国民男神」妻夫木聪2024年9月起担任台湾在日本市场的观光代言人,不只受到20至39岁女性旅客喜爱,也吸引40岁以上族群的瞩目,今年确定由他连任担任观光代言人,今日下午举行见面会,表示自己对台湾的剉冰念念不忘,尤其对芒果情有独锺,接下来会继续将台湾的美好分享给日本旅客。
时序变换,秋色晕染了位在台北101大楼86楼、被封为「Buffet界天花板」的「飨 A Joy」自助餐厅的餐台,厨艺团队配合时序「将秋天入馔」,以帝王蟹、红蟳、鲍鱼、淡菜、和牛、柿饼、文旦、栗子南瓜等当令食材入菜推出全新秋季料理,在金黄色季节里,呈献充满秋意的美味,让食客味蕾体验秋天韵致,感受当令美好。
高雄山城近期再度爆发琉璃蚁入侵,不仅困扰杉林、六龟等地居民,观光产业也连带受创,果农则抱怨作物被啃得满目疮痍,地方人士直言,每年9月蚂蚁婚飞季一到,「整个山区就像陷入蚁害灾难」,呼吁政府尽速提出有效对策,协助社区、农业与观光共度难关。
高雄山城近来再度遭到琉璃蚁入侵,杉林、六龟等地居民生活难以为继,观光产业受波及,农民更苦于果园收成惨遭啃蚀,地方人士直言,「每年到了9月婚飞季,整个山区就像进入一场蚁害灾难」,呼吁政府必须提出更有效的对策。
甫获台湾米其林指南入选肯定的 LIN Restaurant 法式板前餐厅,16 日起推出全新秋季套餐。主厨蔡凯霖LIN年仅33岁,却已拥有丰富的米其林星级餐厅及国际酒店歷练。他秉持「七分经典、三分创新」的料理哲学,严选逾50款当令山海食材,融入巧思与细腻法式料理手法,将秋日的唯美意象化为珍馐。