夏天到了,許多乾肌的T字開始出油,油肌更是油上加油!許多人在夏天都會有痘痘或粉刺的問題,到底該怎麼做才能正確抗痘?快來看看皮膚科醫師怎麼說!

台北長庚醫院皮膚科主治醫師楊慶升表示,許多人長了痘痘通常會直接買成藥擦、或使用網路偏方,而不是第一時間求助專業皮膚科醫師。如果使用了成份複雜的草本精華或高濃度酸類成份,甚至會造成油痘粉刺問題更加嚴重。楊醫師表示,想要有效改善油痘粉刺要先遵守「三不做」原則:

▍1.不亂擦:許多患者會自行使用高濃度酸類、草本精華來對抗青春痘,或是網路搜尋痘痘相關藥品藥膏或去國外旅遊時到藥妝店購買不明藥品塗抹,或是選擇撕除粉刺貼或悶敷型面膜產品,不但無法從多面向解決油肌及粉刺痘痘,更易造成肌膚刺激,引發肌膚損傷或產生抗藥性等問題。

▍2.不亂擠:患者易用手觸摸或擠壓粉刺痘痘,擠壓會造成微血管破裂或細菌感染引發嚴重發炎反應,產生發炎後色素沉澱的痘斑甚至是皮表受損形成凹凸不平痘疤及毛孔。

▍3.不亂遮:為掩飾臉上瑕疪,多數人在油痘發炎時使用化妝或遮瑕膏遮蓋,但此類產品並非為油痘肌設計,質地過度濃稠或成份具刺激性,恐會造成更嚴重發炎,拉長痘痘病程,讓保養與治療效果降低同時產生痘疤或痘斑。

想要安全有效解決油痘粉刺,楊醫師建議:

▍1.油痘護理:選擇深層清潔&調理油脂清潔品,避免老廢角質/彩妝/防曬/空氣髒汙殘留肌膚表層,造成角質代謝異常,使用能針對油痘粉刺生成初期階段時能阻斷&調節以有效平衡皮膚表面菌種成份抗痘保養品,配合加強角質正常代謝+抗發炎,讓皮膚表面菌種平衡穩定,可改善粉刺油痘、減少發炎後色素沉澱(痘疤)。

▍2.粉刺護理:選擇溫和兼具有效的酸類精華進行老廢角質與粉刺代謝(如LHA&水楊酸)改善毛孔阻塞與預防粉刺反覆發生。楊醫師進一步提醒,市面上銷售酸類精華標榜「高濃度」不等於去粉刺「高效力」,每種酸類特性迥異,若皮膚較為敏感,容易因濃度過高刺激引發敏感泛紅不適。此外,台灣消費者常使用「撕除粉刺貼」或「悶敷面膜」去除粉刺,楊醫師指出,此類面膜在厚敷時易造成皮膚刺激發炎或是撕除時會造成毛孔角質受損,有引發細菌感染發炎及毛孔粗大疑慮。

▍3.油痘遮瑕護理:選擇有「油痘修復有效成分」+添加「礦物粉體」遮瑕品尤佳,以輕透修飾取代厚重遮瑕,避免造成發炎中油痘過度負擔,讓發炎症狀加劇。

▍4.預防護理:在容易有易發炎致痘區域,加強使用阻斷&調節以有效平衡皮膚表面菌種成份抗痘保養品,讓肌膚保持穩定的健康狀況。

文章來源:請加入「中時電子報Fashion」FB,按讚追蹤更多精采內容及抽獎活動
#粉刺 #發炎 #油痘 #痘痘 #醫師