台灣女星吳玟萱外型美豔、身材高挑,常常分享保養祕訣和名牌珍藏。最近她在網路曬出一張比基尼照片,無論是膚質或是體態,很難相信已經47歲,還有一個成年的兒子,保養得宜的外型連地勤都誤認為90後。

照片中,吳玟萱戴著墨鏡、身穿黑色比基尼,躺在沙灘上曬日光浴,雙峰不只立挺挺,還露出腹肌、水蛇腰和修長美腿,她透露自己每年都會安排海邊度假之旅,全身搽滿5層的防曬油後,透過陽光的曝曬補充維生素D和促進鈣的吸收,曾因失婚得到憂鬱症的她,也靠著日光浴提升「快樂激素」內啡肽,讓心情保持愉快。

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寒流來襲❄️來分享❤️怎麼曬太陽對身體有好處😎 好懷念「巴厘島」的沙灘🏖太陽⛅️藍天 . 每年都會固定排一個~「海邊渡假🏖」把平常沒曬到的太陽🌈ㄧ次補足😂 . 不過⋯我一定😆會先把防曬做足💪 至少擦上5層🖐防曬霜、防曬乳、防曬噴霧⋯ 而且會勤勞的😅一直補防曬 . 雖然紫外線⚡️是老化的殺手⚔️ 但其實⋯ 作好防曬😎措施✌️ 然後不要曝曬🙈 偶爾⋯曬太陽對身體是有好處的💪 . 我最喜歡在海邊⋯躺一整天👓隨時下水游泳🏊🏻‍♀️點杯飲料🍹及小食🥪🍟~看雜誌🗞📚滑手機📱寫文章📝 . 一邊補充~陽光維生素🌝 要多曬背部、手腳和腿,曬手腳和腿🦵可增加「鈣」的吸收,讓自己的骨骼更加健壯💪曬後背可以驅除寒氣💨 . 日光照射🌝的時間長,攝入~維生素D~的含量, 可改善維生素D的缺乏,能夠減緩多發性硬化症的病情🌺 . 改善心情💕 曬太陽會提高「快樂激素」內啡肽~是人體的自然~抗抑鬱藥物🤟 所以曬曬太陽🌞有助於改善心情💖釋放壓力 . 早上的6:00到10:00點和下午的4:00到5:00點是,曬太陽的最好時間👍 在這段時間裡紅外線強❤️紫外線偏弱💜對我們的皮膚的損害比較弱 . 今天就分享到這裡💕改天再分享❤️各種變美的秘笈😻 . . . #海邊#比基尼 #曬太陽 #防曬#陽光 #潮#長腿 #胸#皮膚 #腿 #性感 #髮型 #美 #美女 #搭配 #拍照 #look #love #美容 #beautiful #pretty #beautifulgirls #qualitytime#beautybloggers#fashionblogger #fashion #instagramers #Gorgeous #gorgeousgirl #stylish

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身高170公分的吳玟萱,除了先天擁有修長美腿的基因,後天也勤勞保養,她曾在社群平台曝光祕訣,洗完澡躺在床上會伸展雙腿,按摩紓緩緊繃的肌肉,「尤其是小腿,容易有蘿蔔的地方,壓直腳背,往前拉伸再反向,腳背往自己方向…記得腿部要打直喔!搭配腹式呼吸~按壓時吸氣,放鬆時吐氣身體往前彎,雙手按壓腳ㄚ子,這時候可以拉深到我們大腿後側的經絡」透過伸展和按摩,刺激淋巴結的運作,帶走深層廢物和水腫,腿部線條就會更緊實漂亮。

吳玟萱擁有火辣的身材。(圖/IG@ claudiababy1203)
吳玟萱擁有火辣的身材。(圖/[email protected] claudiababy1203)

吳玟萱勤勞保養的結果,就是直接逆齡好幾歲,她曾在機場被地勤誤認為20幾歲,「之前有好幾次在國外過海關的時候,發生好幾次當移民官看了我的證件之後,居然把全部的移民官叫過來看我,像看動物園裡動物,額好尷尬。」

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