30歲法美混血超模卡蜜兒羅爾(Camille Rowe)又來耍辣了!形象性感健康的她曾在2016年登上成人雜誌《花花公子》(Playboy)封面,更是內衣大牌「維多莉亞的祕密」(Victoria's Secret)的御用女模,近日她在IG上公開傳授9大「對抗壓力的妙招」,以拉筋及下腰等高難度動作秀長腿。

照片中,卡蜜兒先是單腳抬高,讓雙腿呈現90度直角來拉筋,接著則越打越開,訓練柔軟度,到了第三步驟則變為俏皮的嘟嘴,就連臉頰部位的肌肉也不忘訓練,只見她在過程中依序變換動作,最後甚至以弓式將雙手抓住雙腿,讓蜜桃臀曲線曝光,她透過瑜珈成功讓身體全身上下的肌群都運動到,想跟超模一起輕鬆變美其實不難!

30歲法美混血超模卡蜜兒羅爾(Camille Rowe在IG上示範火辣瑜珈秀長腿。(圖/IG@fingermonkey)
30歲法美混血超模卡蜜兒羅爾(Camille Rowe在IG上示範火辣瑜珈秀長腿。(圖/[email protected]

30歲法美混血超模卡蜜兒羅爾(Camille Rowe在IG上示範火辣瑜珈秀長腿。(圖/IG@fingermonkey)
30歲法美混血超模卡蜜兒羅爾(Camille Rowe在IG上示範火辣瑜珈秀長腿。(圖/[email protected]

卡蜜兒天生淺淺的藍綠色眼睛,配上一頭金棕色直髮,堪稱金髮尤物,多個精品大牌包含Dior、Louis Vuitton、Chloé Tommy及Hilfiger都與她合作多次,更曾登上法國版《Elle》、《Vogue》、《Marie Claire》等時尚雜誌封面。

(圖/FB@Camille Rowe)
(圖/[email protected] Rowe)

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