在台灣很多人都愛用面膜,但都不知道面膜是不是可以天天敷?一次敷多久最好?小紅書上擁有超過53萬粉絲的韓國部落客有麗YOULI在韓國時學過皮膚相關課程,也擔任過韓國、中國保養培訓班的老師,近日分享了自己敷面膜的心得,看了他的分享發現許多人使用面膜的方法都錯了!

▍1.敷面膜的頻率

有麗表示,如果自己的皮膚很健康,那天天使用面膜不會有什麼問題,如果是敏感肌,不要天天敷面膜,建議一周最多2至3次就好。

▍2.敏感肌敷面膜的要點

敏感肌選擇面膜時要注意成分,要選擇溫和簡單一點的成份,若在肌膚敏感時使用美白、抗老或高補水保溼面膜的話,會讓臉部肌膚變得更敏感、膚質更差,建議使用一些鎮靜肌膚的保養品就好。感覺自己肌膚恢復健康的時候,再使用美白、抗老、高保溼的面膜會比較好。

▍3.敷面膜不要超過10分鐘

大部分的面膜包裝後面說明都是10~15分鐘,或15~20分鐘,有麗建議5~10分鐘就可以了,這個是根據肌膚的敏感程度,敷的時間長度會有所不同,敏感肌敷面膜5分鐘即可不要超過10分鐘,健康肌其實敷10分鐘也夠了,很多人以為敷越久效果越好,甚至有些人敷了臉不把面膜拿掉就睡了,其實這樣會讓肌膚更乾燥、更敏感。

▍4.不要有高價面膜迷思

有麗提醒,面膜不一定要選擇高價面膜,因為面膜的材質和成分才是最重要的。選擇面膜時請依自己的需求去看成分是否符合膚況,像是想要鎮定皮膚可以選擇有魚腥草、積雪草成分的,油性皮膚可選有綠豆、海草、綠茶、薄荷、蘆薈、甘菊成分的,乾性皮膚可選有玻尿酸、甘油、維生素E、荷荷巴油、椰子油成分的,想要美白則可選則有維生素C、綠茶、熊果苷成分的面膜,依據自己肌膚需求選擇對應成分的面膜才能達到想要的效果。

#面膜 #敷面膜 #選擇 #肌膚 #皮膚