提到拔罐,可能沒有幾個人不知道。拔罐療法又被人們稱為是拔火罐,是一種富有中國傳統文化的中醫治療手段。專家表示,拔罐療法就是以各種罐子為工具,利用燃燒或者擠壓的方式造成罐內負壓,從而產生廣泛刺激,形成局部充血或淤血的現象,已達到防病治病的目的。那麼,拔罐有什麼好處和禁忌呢,讓我們一同了解一下吧!

1平衡陰陽。陽盛則熱,陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現,而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀,在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病,而在關元進行則能治療寒性的疾病。

2調和臟腑。拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化,穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連,從而治療各種臟腑疾病。

3疏通經絡。拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用,刺激體表的穴位及經筋皮部,而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以,拔罐能夠疏通經絡,使營衛調和,祛除經絡中的各種致病的邪氣,氣血暢通,筋脈關節得以濡養、通得,從而治療各種疾病。

4協助診斷。通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係。

5祛除病邪。拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位,不公能夠開腠理、散風寒,而且還能調整臟腑經絡的作用,鼓舞人體的正氣,也有助於體內致邪氣的排出。

6雙向調節。在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下,拔罐療法具有雙向的良性調節作用。

1.飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2.拔火罐前要先排淨大小便。

3.同一部位,不能天天拔火罐。

4.拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。

5.女性的月經期及其他出血症部位,不可拔罐。

6.拔火罐後不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。

7.高熱、抽搐、痙攣等情況不宜拔罐。

8.皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐。

9.肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用。

10. 孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

誤區1:拔火罐後就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易著涼。

建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區2:拔得時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水泡才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現水泡,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。

建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。

誤區3:同一位置反復拔

一次不成就拔兩次,同一個位置反復拔,認為這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損等,那就得不償失了。

建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。

誤區4:拔胸口、肚子

很多人認為:我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因為這樣拔是沒有科學依據的。

建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

文章來源:保健時報

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