想要當爸爸媽媽了嗎?但小寶貝卻怎麼都不肯來肚皮內報到?這狀況總是讓求子心切的夫婦們煩惱不已。醫生這就要以臨床的經驗告訴想要即刻當爸媽的你以科學角度分析告訴你如何有效提高女性的受孕幾率,可以把握以下幾個關鍵受孕訣竅!

【讓精子先「起跑」 排卵前一周就同房】

理論上,最佳的受孕時機是排卵後的12小時內,一般來說,卵子只能存活24小時,在排卵後同房,精子進入體內還需經歷一個複雜的遊走過程,這個過程所需的時間也無法精確測算。

一般最好不要讓卵子等精子,而是建議在排卵前一周就同房一次,並儘量在接近排卵時間同房,讓精子先「起跑」去與卵子會合,這樣受孕的成功率就會增大。

【哪個時間段才是最佳受孕時機】

根據科學的研究,一天之中最佳受孕時間是下午4點-7點。由於荷爾蒙在影響受孕上起著關鍵作用,它使大多數女性在下午4時至7時這段時間排卵。同時,研究顯示,男性精子在下午5點左右不僅數量非常多,而且活動最旺盛,可以說此時的男性精子無論是在數量還是品質上都達到了巔峰。而對女性性激素的研究也顯示,大多數女性的排卵期是在下午5點左右。因此,如果夫妻雙方密切配合,協調好各方面的關係,在下午5點左右的時候「要孩子」女性成功受孕的幾率最大。

那麼該如何找準排卵日

在月經結束的一周左右,每天使用排卵試紙檢測一次,如果發現排卵試紙起陽性反應且逐漸增強,就要加強檢測的頻率,最好能夠每4小時測一次。如果對比試紙發現,排卵試紙開始減弱,並且迅速轉弱了,那說明即將排卵了。排卵試紙轉弱後的24-48小時一般就是排卵的時間範圍。24小時之內一定排卵,測排卵試紙前2小時不能喝水。不要用晨尿測,最好在10-20時測。

女性通常到了月經中間即排卵前1-2天,陰道變得越來越濕潤,分泌物不僅增多,而且像雞蛋清一樣清澈、透明,用手指尖觸摸能拉出很長的絲。出現這樣的白帶表示馬上要排卵了,一般持續3-5天。這是你的身體在歡迎精子的禮儀。目的就是為了讓精子可以更輕鬆地進入體內,與卵子碰面。測試的方法:首先,把手指徹底洗乾淨,兩腿張開,下腹部用力把子宮推前,接著用手指伸進陰道,會摸到一個固體的塊狀物,那就是宮頸管,如果正在排卵期,這會充滿粘液,取一點粘液,試著拉一下,如果在排卵日當天,粘液可以拉至10-15公分。

有的人在兩次月經的中間,恰好相當於排卵前的時間裡,下腹部有疼痛的感覺,稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調查,有97%的中間痛是在排卵前感覺到的,因此,如有中間痛,則可以認為24小時內將發生排卵。

文章來源:助孕錦囊
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