運動不僅讓身體變健康,連狀況也跟著變好。越南一名高中妹,對於食物毫不忌口,若遇到心情不好就暴飲暴食,導致她身材走樣,自信心也跟著下降,甚至飆升至60幾公斤,直到她意識到健康問題,才下定決心減重,如今努力健身變成正妹,更成為網路紅人。

宣安表示,以前胖到像一顆球(圖翻攝自臉書)
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日前越南一場音樂節,出現一名身材姣好的正妹,因此在網路引發話題,而該名正妹是23歲的宣安(Le Xuan Anh,音譯),居住在河內,主修工業設計研究所,她透露在6、7年前,她一度吃到63公斤,那時外型看起來像球一樣,直到大學畢業後,她意識到健康問題便開始運動。

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而宣安起初只想變苗條,發現少量飲食加上多運動,體重果真降得很快「我發現身體變輕盈、健康,但卻沒有漂亮的曲線」,於是她決定至健身房運動,甚至嘗試跳舞等活動,如今體重只剩50公斤,而原本長相就不錯的她,搭配凹凸有致的身材,成為所有女孩都羨慕的網紅。

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宣安表示「女孩必須懂得愛自己,別人才會懂得愛你。女孩追求苗條身材的同時,也應該重視運動及均衡飲食,才會變得更健康」,更透露健身改變她一生,健身房也變成她第二個家,在裡面也結識不少同好,運動讓她狀況變好,就連心靈也變得更開朗。

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宣安也透露,半年前與朋友動了隆鼻手術,認為女孩本來就該懂得打扮自己,進廠維修不打緊,重點是不要走火入魔,仍要保持自己原本的特質及自然美,如今她不僅自己開服飾店,有時還會擔任模特兒,IG上擁有2.2萬粉絲追蹤。

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