棉花糖女孩Maimai完美大變身。(影片取自 Maimai Chanitwongse 臉書)

別小看身邊的潛力股!泰國一名身高165公分、體重85.6公斤的棉花糖女孩Maimai,只花了短短4個月的時間,成功甩肉30公斤!昔日臃腫圓潤的葫蘆身形不復見,取而代之的是性感火辣的健美曲線,成功的減重過程驚豔無數網友。

根據泰國媒體報導,Maimai過去經常靠著大吃紓壓,尤其是炸雞、甜食更是她的最愛,就算是吃到過敏住院也無法克制想吃的慾望,如此暴飲暴食,就連奶奶也看不下去,儘管她過去嘗試吃過減肥藥,但效果卻不顯著,擔心外界的異樣眼光,她曾一度害怕得不敢出門。

最後,她下定決心減重,4個月來靠著規律的作息、充足的睡眠,從體重85.6公斤減到56公斤。飲食上,她變得比以前更注意,除了盡量慎取食物原型,也減少調味,並且拒絕酒精;偶爾為了犒賞自己,她會吃些甜食,例如椰子汁或是水果等等。

由於減重是長期抗戰,除了本身自律外,她也透露幾個小秘訣,包括每天記錄體重和運動狀況,多看漂亮的洋裝、衣服,鼓勵自己有朝一日能穿下它們,另外,她最愛看「維密秀」(Victoria's Secret),看著模特兒的纖細身材,藉此砥礪自己繼續朝目標努力。

Maimai在臉書上紀錄4個月來的體重變化。(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
Maimai在臉書上紀錄4個月來的體重變化。(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
瘦身有成的Maimai最瘦的時候只有48公斤!(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
瘦身有成的Maimai最瘦的時候只有48公斤!(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
昔日臃腫圓潤的葫蘆身形不復見,取而代之的是性感火辣的健美曲線。(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
昔日臃腫圓潤的葫蘆身形不復見,取而代之的是性感火辣的健美曲線。(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
Maimai認為,減重是長期抗戰,並非一蹴可幾就能達成。(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
Maimai認為,減重是長期抗戰,並非一蹴可幾就能達成。(圖/翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書)
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