古時候的人不刷牙？ 他們「牙膏」更厲害

古代人有在刷牙嗎？難道他們都不會蛀牙？這是許多現代人好奇的問題，其實古人也是有在清潔牙齒，中國人在2000多年前就懂得如何保護牙齒，只不過不會像現代人天天刷，他們不定期清潔牙齒，用的這些東西超豐富，更加讓人驚嘆。

中國人自古以來，就注重牙齒保養，數千年前就認識齲齒的問題，並探索保養治療方法，還沒有刷牙工具以前，漱口多用鹽水、茶水、酒與藥水，「漱口」是預防蛀牙很重要的方法，「酒」算是比較特殊的數口方式，醫史著作《醫說》曾記載，「劉幾年七十餘多，精神不衰，每一飲酒輒一漱口，雖醉不忘也，曰此可以無齒疾」，這都是人們在生活中積累的豐富經驗。

當然只靠漱口還是不夠，後來也逐漸發明刷牙工具，最早的刷牙工具是「柳樹枝」，將楊柳枝泡在清水裡，要用的時候，牙齒咬開楊柳枝，裡面的纖維就會支出來，好像細小的木梳齒，用來刷牙很方便；「揩齒法」也很流行，用乾淨的布或者手指擦牙齒，同時也會搭配潔牙材料，頗有效果；再來就是「牙籤」，為了保持口腔衛生預防蛀牙，除飯後漱口外，還有剔牙，早在西晉就有牙籤的記載。

而古時候牙粉是用什麼做的呢？其中用到皂角、生薑、升麻、地黃、旱蓮、槐角、細辛、荷葉、青鹽九味中藥，用於清潔牙齒，有芳香化濁、燥濕清熱、除掉髒東西並潔齒，還有烏髮固齒之效，後來北宋翰林醫官院王懷隱等人，將牙粉熬成「牙膏」，當然也是藥用的，不得不佩服古人智慧。