憂鬱症、抑鬱症等心理疾病,或是其他原因,若是無法對抗自己內心心魔,萌生自我了斷的人不在少數,在面臨生命終結的瞬間,自殺者的心中究竟在想些什麼?國外有過自殺經驗的網友分享自己內心獨白。

很多自殺倖存者想自我了斷時,最常出現的念頭是「我真可悲、誰來救我」,但結束生命的那刻「瞬間就後悔了」;另位網友說朋友從15公尺高橋上跳下去,幸運的是人活下來,但腿和骨盆全碎,他和網友分享跳橋時的想法,「他站在橋上想著自己讓多少人失望,主要是父母,然後往橋邊走去,跳下瞬間他完全清醒,並立刻感到後悔」

服用安眠藥的網友,服下大量安眠藥的那一刻,表示驚慌感襲來,身體湧起想要活下去的本能,勝過了求死,「得立刻去醫院才行!現在很感謝當時的這個想法」;「倖存下來才發現家人的重要,之後與媽媽感情更緊密」;曾經想要引起前女友注意吞大量藥物,但吞下去就後悔了,到現在都慶幸有衝出去求救。

很多想結束生命的人其實不想死亡,只是想從痛苦中解脫,但這不是解決辦法,且倖存者全都在最後一刻後悔,人生只有一次,選擇這條路後悔也來不及,人生難免遇到挫折痛苦,但只要還活著就有希望。

★中時電子報提醒您,自殺解決不了問題,給自己機會:

自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995

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