睡眠是人體最重要的自我修復,曾有報導指出若是沒睡滿6小時等於沒睡,還有熬夜就是在預支未來健康、容易引發心臟疾病、猝死等,顯示充足睡眠真的很重要,有位男網友上網PO文表示,已經63小時沒睡,但卻異常清醒,因此發文求救他該怎麼辦。

男網友在論壇PTT上發文表示,自己從上周六(11/30)早上9點起床後,一直到今天(12/3)就完全沒闔過眼,中間處於忙碌工作狀態不曾間斷,持續63小時後沒有疲累的感覺,躺在床上卻精神旺盛,「身體好像已經忘了怎麼睡著,精神非常旺盛,也沒有出現幻覺,我該怎麼辦,我好想睡一覺,可是又怕一覺不醒」,拜託網友幫忙解決身體的極限狀況。

求救文章曝光後,許多網友擔心原PO的生命安危,表示快3天沒睡還精神亢奮,一定有問題,最好的方法就是掛急診,醫生會協助的,「真的失眠就去拿藥吃,一天沒睡就覺得自己要死了」、「去掛急診,有醫護人員會協助你睡覺」、「天冷容易猝死,快去醫院吧」、「我舅舅之前這樣也是直接送急診」、「之前73小時沒睡,心臟突然很大力收縮,痛一下」。

網友熱心提供睡眠方法,但原PO在12/3凌晨發文後就沒有繼續回覆網友,直到當天早上大約8點多,現身回覆擔心的網友們,表示自己有好好睡一覺,「昨天打開電視看著看著,大約1點半睡著了」,許多人勸不要再這樣熬夜,身體可以不吃飯,但千萬不能不睡覺。

文章來源:PTT
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