知名健檢中心的創辦人罹癌而逝世、正值青壯的高大型男遊戲中驟離、國際名廚也在新節目的錄製過程中突然倒下...這幾日的新聞猶如最近的氣溫一樣,讓人感覺好冷好陰鬱。

沒有甚麼比健康還要更重要的了,事業的成功、觀眾的掌聲,或者是加在一起的名利雙收,都不如能夠健健康康的呼吸與生活。「重視自己的健康」相信這樣的正確觀念大家已經都有了,但有沒有正確的方法呢?身體不舒服,你我都知道要上醫院、找醫生,但如果碰巧你的不舒服是醫院檢查不出來的,怎麼辦?

長年深耕自律神經失調症領域的郭育祥醫師表示,精密的儀器能夠檢查出各種器官的異狀,即便它再微小,真正是病理學領域上不可或缺的神兵利器。然而撇除器質上的變異,串聯各個器官、組織的「神經系統」,卻不見得可以透過這樣的影像檢查,得知它是否運作無礙,而是得仰賴臨床上富有經驗的醫師,抽絲剝繭、尋找各種生理數據當中的蛛絲馬跡,才能確診,就像自律神經失調症一樣,您的主治醫師是否心細、富有經驗,遠比儀器是否精準來得更重要,而最最關鍵的一項,是他是否具備同理心,不否定你所感覺到的、神經系統所發出來的求救訊號。

不要忽視自己的感覺,每個人的健康情況真的只有自己最清楚,就算不很明確地知道「為什麼不舒服」,也不要因為查不出原因就放棄或者告訴自己:或許真的還好吧!或許真的是我想太多了!因為,守護自身健康、當健康守門人的唯有你自己!

《本文由 嘉義郭育祥診所 郭育祥醫師授權提供,請勿轉載拷貝!》

文章來源:Dr.Guo‧《郭育祥診所》
#郭育祥 #自律神經 #醫師