以往大多數人減肥是為了有好看的體態,現在有越來越多人則是追求身體健康。英國有一名38歲女子沃特金斯(Elizabeth Watkins)從小透過吃東西紓壓,暴食習慣讓她胖到169公斤;後來意識到肥胖對身體不好,做了胃繞道手術和控制飲食,一年半激瘦95公斤,連她的媽媽都認不得。

綜合外媒報導,土耳其一名38歲女子沃特金斯在12歲時和家人移民到英國,但沒多久父母感情出問題,她面臨家庭變異的情形,當時她年紀還小只能靠吃美食紓壓,減輕不安;沃特金斯因此體型變得肉肉的,害她不敢出們交朋友,只能躲在家裡耍廢和暴飲暴食,體重也默默地達到169公斤。

沃特金斯曾經決定嘗試健身減肥,但發現肥肉變肌肉也會讓體重上升,她只好放棄;不過,直到2017年沃特金斯意識到肥胖影響她的健康,於是做了胃繞道手術,之後進行飲食控制,限制熱量攝取,持續一年半時間,現在的她已經瘦到74公斤。

在甩掉超過一半的自己後,沃特金斯對外表也有了自信,勇敢踏出門交友,還遇到她的真命天子;她表示在減肥後,親朋好友幾乎認不出她,連她的媽媽經過她身邊時,也把她當成陌生人。

文章來源:Daily Mail
#英國 #減肥 #土耳其 #Elizabeth Watkins #胃繞道手術