大多數民眾過年大吃大喝後,可能胖了好幾公斤,才打算要好好運動減肥。先前有一名男子提到自己運動後,體態變好外還變得人緣更好,讓他覺得運動真的很棒,也不禁好奇其他人是否因為運動人生有什麼改變;不少網友紛紛說出運動減重血淚史,更指出「身體真的比較不容易生病」。

不久前有一名男網友在《批踢踢實業坊》分享運動瘦身的效果,他表示自己運動後體重變輕,身材線條也更好看,因此異性緣變超旺,連老闆也對他刮目相看;原PO也說運動變瘦後,各種交友平台都有人主動想認識,生活也因為各種邀約忙碌起來,讓他很滿意,所以他也想知道其他人運動後有什麼人生轉變。

許多網友熱情分享自己減重的血淚史,更直呼體態變好外也很少生病了。(圖/ 摘自《批踢踢實業坊》)
許多網友熱情分享自己減重的血淚史,更直呼體態變好外也很少生病了。(圖/ 摘自《批踢踢實業坊》)

他的一席話釣出不少過來人熱情回應,「穿衣服比較好看,健身第7年了」、「精神體力胃口變好」、「不易腰痠背痛,手腳冰冷的問題消失」、「不容易感冒」、「越來越常素顏」、「心情比較平靜,思想比較陽光,不易沮喪」。

還有一名女網友憶起自己的運動歷程,「覺得最明顯是體質變強壯,上次感冒應該是兩年前,沒運動前只要季節變換就會發燒一個月;體力變好,運動後不會再手腳冰冷,以前生理期很常長生理痘,現在幾乎沒有,生理期也很準時」。

文章來源:批踢踢實業坊
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