「如果不能唱歌了,我活著還為什麼?」那是方季惟1992年5月即將進入手術房前,深深思索的問題,或許這也是許多人正思索的,拿掉了職稱、身分,還剩下什麼?我們為了什麼而存在?

她,是六、七年級眾所周知的歌手、演員,更是蟬連四年奪冠、繼鄧麗君以來最受歡迎的「軍中情人」,卻因罹癌,燦爛星途嘎然而止。這些年來,她洗盡鉛華,專心照顧陪伴罹癌父親與憂鬱症母親。在第二人生的開始,才學習如何為自己而活。

《歲月釀的檸檬紅茶》是方季惟現在用平靜的心去回首過往精采、失意時的人生書帖,也是帶給喜愛她的歌迷或有著同樣遭遇的人們一本力量之書,或許考驗還在、難關依舊,但心一轉,生命就跟著轉變了。

她毫無保留,坦然分享這一路走來的心靈之旅,透過誠懇的圖文分享,及詞曲心境傳達,想給正經歷傷痛、無奈的人們一點點力量,試著找些方法,在生命的逆流中,帶著微笑前進。

不論你是否曾喜愛她或才剛認識她,想與您一起品這杯名為歲月的檸檬紅茶,與她用不同的角度回看人生酸澀與甜美,在自由自在、歲月靜好中優雅老去。

【精彩書摘】

方季惟扛起照顧父母的責任,一扛就近乎二十年。漫漫歲月,方季惟冷暖自知,有時為了爸媽的醫藥費,她會接拍戲劇賺錢,即使在拍戲時被劇組欺負,也自我調適吞忍下來,在人面前從不訴苦。

只是不喊苦,不代表不辛苦。她曾經在跑通告上節目時,畫了一張全家福的圖片,裡面有爸爸媽媽和五個小孩,她還在圖裡寫下「圓滿」兩字,這是方季惟心裡覺得最重要的一切。「只是心理分析師看到我畫的全家福,直說快哭了,因為全家人只有我沒有腳,像是飄在空中。」一張畫透露出,近二十年不斷付出照顧家人的方季惟,其實心裡也藏著想被好好照顧的孩子。

「有好長一段時間,我嚴重失眠。」和許多長期照顧者的情況相同,方季惟晚上幾乎沒有辦法好好睡覺,因為失智媽媽常常會有各種突發狀況,有時身體不舒服,大半夜還會叫女兒幫她按摩。扛著照顧責任的那些年,方季惟幾乎夜夜難入眠,她曾氣極大吼,「我快要累死了。」

結果媽媽聽了,跑去跟兒子說,「你姊姊說不想活了,」讓方季惟實在既好氣又好笑。

「當壓力實在大到破表時,我就去念經,」她瞪大眼睛認真地說。 除了仰賴信仰解壓,她也靠智慧解決紛爭。

失智媽媽的狀況時好時壞,即使有時清醒,媽媽總是負能量滿檔,和家人的相處常常一言不合就吵了起來,家庭氣氛緊張,小事也能一觸即發。身為大姊,方季惟想盡辦法,不讓家人的情感因為媽媽生病而破壞殆盡。

方季惟也帶著媽媽出席曾經欺負過她的人的葬禮,藉由送這些人最後一程,助念讓往生者功德圓滿,也把心中怨懟送走。

至於那位倒債落跑、讓鉅額債務落到作保的方季惟爸爸身上的朋友,可以說是媽媽這輩子心中最怨恨的人。事隔多年,雙方又見了面。

「這個捲款落跑的人後來失智了,誰都不認識,但是一見到我媽,卻一直哭一直哭。」方季惟回憶,當媽媽看到眼前這個淚流滿面卻已經頭腦不清楚的老人時,「覺得他應該是知道錯了,」不但不再怪他,反而同情他的際遇。方季惟媽媽輕輕放下多年身心重擔,從這一刻釋懷了。

(本文摘自《歲月釀的檸檬紅茶:快樂小孩方季惟將時光化做美好祝福,寫給終將成為大人的你》/天下生活出版)

《歲月釀的檸檬紅茶:快樂小孩方季惟將時光化做美好祝福,寫給終將成為大人的你》/天下生活出版
《歲月釀的檸檬紅茶:快樂小孩方季惟將時光化做美好祝福,寫給終將成為大人的你》/天下生活出版
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