現代人重視養生,也逐漸有運動觀念,不少人閒暇時會上健身房鍛鍊,不過有網友不解,為何健身後還需要按摩,「按摩真的是運動重要的一環,還是只是在曖昧而已?」貼文一出隨即掀起熱議,更有內行人點出關鍵。

原PO日前在PTT貼文問人覺得健身房按摩很情色嗎?他表示,運動就運動,為什麼要按摩?昏暗的燈光下,美女教練按一按就有人昏頭買教練課刷卡刷下去,按摩真的是運動重要的一環,還是只是在曖昧,更直言「健身房的教練讓我感覺到的是情色而非專業」。

貼文一出隨即掀起網友熱議,紛紛留言回應「想太多」、「推開堆積的乳酸?」、「所以是教練的問題不是按摩的問題啊」、「有正當理由按摩,你無法動搖他的正當性」。

不過也有內行人表示健身後的伸展及放鬆不可少,「認真說,放鬆其實蠻重要的」、「放鬆伸展本來就很重要」、「健身房的按摩只會痛到想打人而已」、「專業的運動員也會做肌肉放鬆,不想給教練按可以找外面的治療師,才兩次教練課而已,肌肉應該沒什麼緊繃感」。

文章來源:PTT/kbt2720
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