峰谷法則－聽得智者言 好處一生隨

第一眼看到安．卡爾的時候，麥克很訝異。之前聽說她走過不少風風雨雨，還以為她會一臉滄桑，沒想到她卻神采飛揚，活力四射。

一陣寒暄後，麥克說：「雖然我知道妳遇過逆境，但妳好像過得很不錯。」

安說：「我確實過得很好，工作、生活都很順心，不過不該說雖然我遇過逆境，而是因為我有過逆境，而且學會怎麼善用逆境，才會有今天。」

麥克一頭霧水。「怎麼說？」

「嗯，比方在公司裡，我以為我們部門表現得還可以，其實不然。我們曾經很厲害，可是我們自滿了，等我們發現苗頭不對，其他公司早就領先一大截，老闆很不諒解我。」

「那時我陷入低潮，面臨必須立刻改善績效的壓力，擔子一天比一天重。」

麥克問：「然後呢？」

安回答：「去年，一位我很尊敬的同事跟我說了個故事，改變我對順境、逆境的看法，我應付各種狀況的作法自然有了新氣象。聽完故事後，無論事情順不順利，甚至是在個人生活上，我都更能冷靜面對，處理得更好。我永遠忘不了這個故事！」

「是什麼故事？」麥克問。

安沉默了一會兒才說：「可以請教你為什麼想聽嗎？介不介意說出來？」

麥克不情願地承認，他覺得飯碗不是很穩，家庭生活也不太和諧。

他用不著多說。安感受到他的困窘，應聲說：「看樣子，你跟我以前一樣，迫切需要聽這個故事。」

安很樂意說出一切，但她要麥克保證，假如聽完後覺得很受用，可得把故事說給更多人聽。他答應了。

安先向麥克交代幾件事。

她說：「我發現，假如你要運用這個故事來應付人生的高低起伏，最好用你的心靈和頭腦聆聽，然後套進自己的人生經驗，看你對故事的哪一部分有共鳴。

「故事裡的大智慧會一再被提到，只是說法會有點變化。」

麥克問：「何必重複呢？」

安回答：「以我個人來說，這樣比較好記，而記住了以後，才會常用。」

她招認說：「我是很討厭改變的人。新的觀念總是得聽很多遍，聽久了才會停止批判和懷疑，慢慢把話聽進去，完全吸收這些觀念。

「當初我也是想了很多，才認同這個故事。你有興趣的話，不妨親自體驗看看。」

「妳真的覺得一個故事能帶來那麼大的轉變嗎？」麥克問。「我現在的處境真的很糟。」

安回答：「既然如此，就算你聽完之後覺得沒用，那又有什麼損失？我只能告訴你，當我實際運用故事裡的觀念時，情況真的扭轉了。」

「有些人，」她謹慎地說，「有聽跟沒聽一樣，也有人收穫豐富！」

「重點不在故事的內容，而是你從故事裡學到了什麼，那才是最有力量的東西。當然，要不要聽由你決定。」

麥克點點頭。「我明白了，我真的很想聽聽看。」

於是，安一邊說故事一邊享用晚餐，一直說到吃完甜點，喝起咖啡。

這就是她說的故事：

有一個年輕人住在山谷裡，他很不快樂，覺得日子過得很不順心。他渴望能夠爬到眼前那座雄偉的山峰上看看，可是卻始終鼓不起勇氣，陷入了兩難的困境。終於有一天，他下定決心拋開所有的懷疑和恐懼，朝山峰出發。儘管山路很崎嶇，但他總算克服困難，爬到了山頂！年輕人在山頂上遇見一位內心寧靜、充滿智慧的老人，老人跟他分享了「峰谷法則」的秘密。

年輕人以為自己有所體會，但是當他下山，回到山谷裡，面對生活和工作中種種的不順心，他又開始感到迷惘。

此時，他想到老人說的話：「人生本來就會有高峰和低谷，那不僅是你經歷的快樂與痛苦的時光，同時也是你內心的感受以及對外界的回應。當你渴求自己所缺乏的，你就在低谷裡；當你對現況感恩，你就站在高峰上。」

年輕人回憶起自己一直待在山谷裡沒有離開的原因，其實是因為內心的恐懼。如今，他必須跳出自己設下的框框，才能走出黑暗的恐懼。

他順著內心的想法，去追隨自己的理想願景，終於站上了另一座高峰。瞬間，他領悟到：原來，人生的順境和逆境其實都是禮物，每一份禮物都很珍貴，只是你得先好好經營！

年輕人充滿了自信，不再恐懼、不再悲觀，但他也記起老人的叮嚀：「在高峰期，要避免對現況過度樂觀；在低谷期，要避免過度悲觀。」

他很感謝老人的教誨，現在，他決定與大家分享這個「峰谷法則」，不但可以幫助大家，也可以幫助自己！