有說有笑
▲春訓第一天,王建民與隊友在佛羅里達的「太空海岸」球場有說有笑。(劉屏攝)
有說有笑 ▲春訓第一天,王建民與隊友在佛羅里達的「太空海岸」球場有說有笑。(劉屏攝)
▲王建民接受台灣媒體的訪問。(劉屏攝)
▲王建民接受台灣媒體的訪問。(劉屏攝)

我國旅美棒球好手、「台灣之光」王建民八日抵達位於佛羅里達州維耶拉(Viera)的春訓場地,與華府「國民」隊袍澤為一個月後開始的球季熱身。他在練習後告訴媒體,第一天「整個感覺很不錯」。目前的目標是透過與隊友一道春訓,「把過去球場上的感覺找回來」。

伸展身體 共傳接七十五球

由於仍在復健階段,王建民並沒有進行投、捕間的練習,也沒有站上投手丘,而是以伸展身體為主。他依照醫師等指示,與隊友傳、接了七十五球,其中廿五球是短距離,五十球是一百廿呎(投、捕距離的二倍)。除了戶外的接、傳球,王建民也在室內進行重量訓練。他在訓練後向媒體表示,這段時間的復健,「手沒有那麼順,不過現在逐漸調適得比較好了」。

參加春訓最大的好處之一是不再一人苦修。王建民說,在亞歷桑那復健,總是一個人練球,「現在跟球隊一起練,當然就不會那麼無聊」。他說,「國民」隊有他在洋基時的隊友,也有些過去就認識,所以雖然是第一天,但不致太過陌生。

訓練投球 下周可能進牛棚

據教練團規畫,王建民下星期可能會進牛棚,先做短距離的投球訓練,再視狀況安排下一步。不過這只是構想,屆時如何安排,要視狀況而定。經理和教練等人完全沒有給他任何壓力,而是「要我完全準備好了再上去丟就好了」。他說,經理「很高興看到我參加春訓,但是要我別急,等到恢復正常才上場」。

王建民說,如果確定沒有問題,訓練的分量將逐漸加重,或許下星期就調整訓練內容。

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