高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病,很多人認為,夏天人體內的血管舒張、血流加快、阻力減少,血壓會下降。其實不然,夏季最好每天自測血壓。

北京醫學會心血管病分會主任委員胡大一教授指出,夏季是高血壓病情加重或出現併發症較多的季節,因為夏季人體的睡眠品質下降,易造成自主神經紊亂,入睡後迷走神經興奮、血管收縮,致使夜間血壓升高,有可能導致出血性中風。而血壓的波動還受到情緒的影響,如果血壓波動大,還會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症,甚至危及生命。

胡大一說,患者要掌握夏季血壓多變的規律,家中最好自備血壓計,每天自測血壓,如不能自測,也應每3至5天去診所測一次血壓,最長間隔不要逾l周。一般將血壓控制在收縮壓130至140毫米水銀柱、舒張壓80至90毫米水銀柱,且無不適症狀為宜。

胡大一提醒,患者使用空調以27至28℃為宜,室內外溫差勿逾8℃,避免對著空調直吹冷風。若不注意,不僅易發生感冒和肺部感染,還會使人體血管調節功能紊亂,導致心腦血管等病症。

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