↑周杰倫健身有成,儼然是劉畊宏的活招牌。(資料照片)
↑周杰倫健身有成,儼然是劉畊宏的活招牌。(資料照片)

大陸廣電總局「限唱令」限制歌唱選秀節目一窩蜂,央視推出的真人秀節目《超級減肥王》15日首播,在網路創下單日500萬人次的點閱率。劉畊宏是周杰倫8塊肌的幕後推手,操兵成果有目共睹,據悉製作單位以一季500萬的酬勞邀他和健身團隊擔任節目「魔鬼教練」。

訓練先心理建設

劉畊宏接下節目,先要求選手提供體檢報告,他說,第1天訓練有人吐、有人昏倒,光操兵沒用,必須因材施教。例如選手賈魁博200多公斤,跑步跑不動、舉重舉不了,得知他因過胖失業,問他「你要一輩子靠父母養嗎」?「你想讓父母在外面抬起頭來嗎」?他重視心理建設,激發選手鬥志,協助他們找到夢想和瘦身的動力,改變人生。

《超級減肥王》買美國NBC《The Biggest loser》版權,海選14選手,平均體重150公斤以上,有19歲少女、42歲貨車司機,每8至10天錄一集,比賽誰瘦得多。有營養師計算飲食,每日1300大卡,按摩師協助選手放鬆。

一錄8天妻兒陪

由於一集要錄8天,他帶妻子王婉霏和2歲兒子同行,「兒子太想我,只好帶去,我錄影,他們就到三亞海邊玩水。」2個月大的女兒就託給爸媽照顧。他昨吃中秋烤肉,表示周杰倫也可以大吃大喝,只要培養出運動興趣。他也是湖男衛視《快樂男生》教練,以及創映電影總監,不當藝人後,有更好的發展。

#周杰倫 #劉畊宏