美國、加拿大自周日進入日光節約時間,即時鐘上的時間撥快1小時。實施日光節約後,美國和加拿大的當地時間,轉換及顯示為格林威治(GMT)時間,將比實施前的GMT時間早1小時。

實施後,美東部時間區變成較GMT慢4小時(比台北時間慢12小時)、美中部時間區變成慢5小時、美太平洋(西部)時間區變成慢7小時。

在加拿大,紐芬蘭(Newfoundland)變成較GMT慢2.5個小時、新布藍維茲(New Brunswick)與新斯科細亞(Nova Scotia)變成慢3小時。

加拿大的安大略(Ontario)與魁北克(Quebec)變成較GMT慢4小時、曼尼托巴(Manitoba)與西北領地(Northwest Territories)變成慢5小時、艾伯塔(Alberta)變成慢6小時、育空(Yukon)與英屬哥倫比亞(British Columbia)變成慢7小時。

加拿大薩斯喀徹溫(Saskatchewan)的大部分地區不實施日光節約,因此仍較GMT慢6小時。

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