洗鼻子可以抗過敏?若使用不慎恐愈洗愈糟。天氣冷、空氣差,過敏性鼻炎患者也增加。近來許多民眾流行買「洗鼻器」,希望清洗鼻腔防止過敏,甚至有家長拉著小孩洗鼻子,讓孩子嚇得大哭。醫師表示,洗鼻腔無法治療過敏,反而可能因溫差或滲透壓影響,讓黏膜更腫、更不適,加重過敏症狀。

洗鼻器是透過特殊設計,將清洗液倒入單側鼻孔中,再讓液體從另一邊鼻孔流出,達到清潔效果。市售洗鼻器種類多,包含電動、手動,也分不同年紀使用,若加上購買洗鼻鹽或洗鼻液的費用,要價數百元到數千元。

近來許多過敏者之間流傳,使用洗鼻器可以對抗過敏性鼻炎,對此,北榮耳鼻喉部鼻頭頸科主治醫師江秉穎說,通常有特殊需求才會建議使用洗鼻器,像是鼻竇炎患者鼻涕濃且鼻腔內細菌多,透過洗鼻的動作,可稀釋鼻涕,並減少細菌量。

一般因過敏引起的鼻子不適,多半為鼻塞或白色、較淡的鼻涕,可自行擤出,無須清洗。有過敏性鼻炎的人,若因為洗鼻不慎,恐會傷害纖毛,或造成過敏症狀更嚴重。

江秉穎表示,建議使用生理食鹽水這類的等張溶液清洗,若濃度太高,洗完後鼻子會更乾、更不舒服;濃度太低,則會讓鼻黏膜腫脹,加重鼻塞症狀。

馬偕耳鼻喉科資深主治醫師李國森則說,鼻咽癌患者或是鼻腔動過手術的人,因鼻子內部空間變大,透過清洗,能有效預防感染,洗鼻子才有意義。一般民眾若只是覺得鼻子乾或鼻涕難擤,只要以生理食鹽水滋潤一下鼻孔即可,不太需要大費周章清洗。

李國森表示,洗鼻器不應濫用,有些人誤以為洗鼻子可以洗掉鼻腔內的過敏原,事實上,與其洗鼻子,不如好好擤鼻涕,因為透過這個動作,就能帶出鼻腔裡面的過敏原。

至於要如何正確擤鼻涕?李國森提醒,鼻涕要一次擤一邊,並張開嘴巴減少壓力,避免鼻涕逆流到耳朵裡,造成中耳炎。

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