通勤工作、經常外食 基隆人的腸胃 全台最差

腸胃保健4招

台灣腸胃健康地圖(警示排行)

昨日公佈的首份「台灣腸胃健康地圖」顯示,全台本島19縣市都陷入腸胃警示範圍,最差3名依序為基隆市、新竹縣和新北市。專家分析,應是和當地許多民眾需通勤工作、生活壓力大、外食隨便吃有關。

腸胃警示 本島全入列

根據衛福部國健署統計,大腸癌連續8年居國人10大癌症發生率之首。5月29日為腸胃健康日,台灣乳酸菌協會偕同台灣癌症基金會、台灣營養基金會昨日公佈最新腸胃健檢結果,發現全台本島19縣市皆列入中度警示,其中16個縣市甚至為高度和中高度警示,最嚴重的基隆市和宜蘭縣,皆屬高度警示,最健康的前3名依序為苗栗縣、屏東縣、台東縣,也是唯3屬於中度警示的地區。

陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑表示,深入觀察發現,基隆市的大腸瘜肉和胃食道逆流的比率為全台最高,宜蘭縣20~45歲民眾的胃癌發生率則居冠、便祕情況也最嚴重,而腸胃第4差的南投縣,其胃幽門螺旋桿菌和胃潰瘍比率最高。

生活壓力大 影響消化

蔡英傑提醒,大腸瘜肉已遭證實與大腸癌有顯著相關,而在胃部保健上,也有多項國內外研究指出,胃幽門螺旋桿菌可能和胃潰瘍、十二指腸潰瘍有關連性,且胃部長期發炎可能增加罹患胃癌的風險。根據該調查數據推估,全台約有92萬青壯年壟罩在腸癌和胃癌的陰影下。

蔡英傑分析,基隆市、新竹縣、新北市、宜蘭縣等警示數據高的區域,多為開發中地區,很多居民到外地工作,每日因應工作而通勤,導致生活壓力大、外食機會多,營養既不均衡,又常因時間或壓力被迫狼吞虎嚥,進而影響消化以致腸胃出毛病。

92萬青壯年 腸胃告急

至於一般給人忙碌印象的台北市,腸道健康警示僅排第12名,遠優於緊鄰的新北市,蔡英傑解釋,台北市為高度開發區,居民收入較高,對於飲食習慣較有保健觀念、也較有餘力去重視。

但他坦言,收入不算高、工作壓力也不算大的南投縣,腸胃狀況卻排第4差,「各專家尚無明確定論。」

這項調查是針對全台19縣市的20至45歲、共1172位青壯族群進行。

(中國時報)


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