中華民國眼科醫學會與愛爾康藥廠攜手眼科專業組織、衛福部國民健康署以及中華民國愛盲協會,以「不可忽視的四大眼疾」為題,舉辦「愛你眼睛健康」護眼講座。(周長泰攝)
中華民國眼科醫學會與愛爾康藥廠攜手眼科專業組織、衛福部國民健康署以及中華民國愛盲協會,以「不可忽視的四大眼疾」為題,舉辦「愛你眼睛健康」護眼講座。(周長泰攝)

世界視覺日(World Sight Day,WSD)是每年10月串聯全球的護眼宣導活動,旨在致力關注全球可避免的視盲症及視力障礙問題,2018年全球訴求重點為「Eye Care Everywhere」,期望教育人們關心眼睛健康,並尋求專業眼科醫師來保護自己的視力。

為響應2018世界視覺日,中華民國眼科醫學會與愛爾康藥廠今年再度攜手眼科專業組織、衛福部國民健康署以及非營利組織中華民國愛盲協會、台灣全人照顧協會,於中正紀念堂舉辦「愛你眼睛健康」護眼講座。並介紹台灣今年護眼主張─「全民護眼SOP」,呼籲民眾能將縮短近距離用眼時間(Shorten)、走出戶外(Outdoor)以及定期眼睛檢查(Prevention)三大行為守則,落實於平日生活中。

乾眼症有年輕化趨勢

講座以「不可忽視的四大眼疾」為題,邀請到三軍總醫院梁章敏、桃園敏盛賴威廷、台北榮總柯玉潔以及周昱百4位醫師分別就乾眼症、白內障、青光眼、視網膜病變進行分享,吸引逾300位民眾踴躍聆聽,並提出眼疾治療及護眼相關問題,講師們深入淺出介紹眼疾的成因、症狀與治療,讓參與講座民眾收穫滿滿。

三軍總醫院梁章敏醫師指出,正常眼睛表面覆蓋一層淚液層,提供眼睛營養,保護角膜、結膜健康。淚液層由脂質、水液、黏液三層組合而成,任何一層分泌不足或分布不均勻,就會出現乾眼症狀。傳統診斷乾眼症常因表現與其他眼疾症狀類似,不容易判斷,近年來研究發現是瞼板腺功能異常所致,目前的診斷及治療已有長足進步。

過去乾眼症患者以高齡、更年期女性、自體免疫疾病人數居多,近年來有已有年輕化趨勢,長時間緊盯3C螢幕,配戴隱形眼鏡都是提早因素,梁醫師提供擺脫乾眼症5錦囊,包括補充好油、熱敷眼睛、避免長時間用眼、攝取足夠水分、飲食均衡,有效告別乾眼症。

桃園敏盛賴威廷醫師表示,視野清晰與傳統照相機原理相似,角膜、水晶體是鏡頭,有屈光作用,視網膜是底片,呈現清楚圖象,屈光調節能力變差,光線無法成功聚焦,會形成屈光不正的近視、散光及老花問題,看得不清楚。

白內障手術變清晰

水晶體原本清澈透明,隨著年齡增長、高度近視、疾病等因素影響,出現混濁、視力模糊現象,只要影響生活作息,需接受手白內障術治療,及早讓視力回春。

無論白內障手術或人工水晶體設計,已進入科技領先時代,目前手術普遍採用超音波乳化術,傷口小,癒合快,恢復時間短,飛秒雷射科技的加入,讓白內障手術效果更趨「精準」,更能掌握病人術後視力恢復狀況。另外,人工水晶體已進步到有屈光矯正、過濾藍光功能,可以根據個人需求挑選。

白內障年輕化已是不爭事實,高度近視及用眼過度是形成主因,為避免視力提早霧茫茫,賴醫師建議從小就要開始對自己視力健康負責。

台北榮總柯玉潔醫師解釋,青光眼是眼壓長時間對視神經壓迫,造成不可逆傷害的眼疾,初期多半毫無症狀,等到察覺異狀時,視神經已遭破壞,視力可能喪失多達40%,被稱為無聲小偷。有人擔心青光眼會失明,她分析青光眼可以醫治,失明並非必然,及早診斷及長期追蹤治療,是能減緩病情惡化,維持可用視力。

青光眼沒有明顯症狀,常讓人失去防範戒心,建議40歲民眾,每年定期檢查視力,有眼壓高、遺傳性病史及高度近視者更需重視青光眼各項檢查,確診後,務必規律接受治療及遵守醫囑用眼,才能控制病情,延緩惡化。

黃斑部病變盡速就醫

台北榮總周昱百醫師說明,視網膜類似照相機底片構造,經過神經相連傳到大腦,呈現影像。視網膜中央是黃斑部,是視神經及色素最密集地區,視力非常敏銳。隨著年紀老化、生活不良影響,黃斑部因氧化而加速退化,恐有老年性黃斑部病變之虞,不積極治療,是會影響視力品質。

老年性黃斑部有分乾、溼兩類,乾性黃斑部占所有黃斑部的90%,病情惡化比溼性緩和,但也不能掉以輕心,有可能產生新生血管使病情惡化,溼性黃斑部常有出血、水腫、滲漏症狀,使得視力快速下降,應盡速就醫,請眼科醫師仔細檢查及醫治。

視網膜剝離也是視網膜常見的眼睛急症,與高度近視及老化相關,是突然發生,看到閃光,不會感到任何疼痛,但有一大片浮游黑影或視物扭曲變形,唯恐影響視網膜中心而失明,需進行手術治療。

周醫師解釋,視網膜是附著在眼球內壁的一層感光薄膜,影響視力深遠,為維護眼睛健康,必須定期檢查視網膜及控制可能影響視網膜的疾病,才能有效維護視力健康。

現場聽眾提問踴躍,4位醫師強調,視力健康必須從日常生活細節做起,減少看3C時間,睡眠要充足,同時定期做視力檢查,以利早期發現,早期治療,才能擁有好視力。

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