又來到了年終聚會最多的時節,與三五好友聚首,大吃大喝的甚是愉快。無形之中攝取了過多不必要的熱量,作息跟平常比起來更不規律,再加上天氣冷,每年這個時候,身體出狀況的人變多,醫院急診更是忙不完,大家要特別注意這個時節身體的健康管理。4種維持健康的好法寶,為您分擔歲末的負擔。

蘆薈凝膠汁中含有豐富的營養成份,如維生素、礦物質、多醣類等等,能提供身體所欠缺的營養素、幫助身體新陳代謝,維持消化道機能,除此之外,它能幫助身體排除不需要的物質,保持順暢健康,是歲末聚餐的最佳良伴。也可選擇含有多種類的益生菌,平衡體內消化道菌叢生態,維持消化道機能。歲末聚會後別忘記補進這兩種營養補充品,讓您消化機能不NG,身體健康無負擔。

精胺酸是人體所需20種胺基酸中的條件性必需胺基酸,意思是人體在經歷某些特殊情況,如創傷、敗血症時,人體無法製造足夠的精胺酸。適時補充左旋精胺酸,能調節生理機能,滋補強身。另外,也可選用來自純淨深冷海域多種魚類所製成的魚油,幫助身體取得平時飲食中缺乏的Omega-3脂肪酸,除了能幫助代謝順暢外,還能維持思緒清晰,是身體絕佳的營養補給。

禁止酒駕‧飲酒過量‧有害健康

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