將紅棗、枸杞二者合用,既養血又益腎。(本報系資料照片)
將紅棗、枸杞二者合用,既養血又益腎。(本報系資料照片)

中醫藥美容歷史悠久,中醫學經典著作《黃帝內經》奠定了中醫養生美容的理論基石,在中醫理論指導下及隨後幾千年的臨床實踐中,無數醫家反覆實踐,去粗取精,積累了一套系統完善的中醫美容養生方藥。

消斑增白類對藥:此類對藥可以消除色斑,潤膚增白,適用於面色無華、瘀暗、黃褐斑等人群。

玫瑰、藏紅 理氣活血

玫瑰花、藏紅花:玫瑰花味辛、甘,性微溫,具有理氣解鬱、化濕和中、活血散瘀的功效。玫瑰花作為藥食兩用的藥物,自古就有用蒸餾的方法把其製成玫瑰純露的習慣,氣味芬芳,能夠行氣活血、舒緩情緒。藏紅花性甘、味微苦,具有活血化瘀、滋陰養血等功效。臨床上藏紅花常用於防治痛經、月經不調、提高機體免疫。二藥合用理氣兼活血,對氣血鬱結導致的皮膚暗沈效果明顯。

月季花、蓮花:月季味甘、性溫,入肝經,有活血調經、消腫解毒之功效,用於治療月經不調、痛經等女性內分泌失調疾病,對伴發的暗沉色斑也有治療效果,可煎湯也可泡水當茶飲。蓮花,味甘、苦,性平,歸心、肝經,具有化瘀止血,清心消斑的作用。《本草綱目》稱蓮花「鎮心益色,駐顏輕身」。二藥同用,鮮品代茶飲,可清心活血,安神養顏,是方便搭配使用的中藥小方。

潔膚消痤類:此類藥物多適用於感染性皮膚疾患或青春期痤瘡。

野菊花、金銀花:野菊花性味苦、辛,微寒,歸肺、肝經,主要用於癰腫、疔毒、咽喉腫痛、風火赤眼等症。金銀花味苦、性寒,歸膽、心、肺經,具有清熱解毒,消癰散結的作用,可用於治療痤瘡等皮膚病。二藥合用既可內服清熱,又可外用潔膚消炎,可以治療感染性皮膚疾病。

蒲公英、凌霄花:蒲公英具有清熱解毒,消癰散結功效。現代研究表明,蒲公英煎劑對金黃色葡萄球菌,溶血性鏈球菌及肺炎雙球菌等均有顯著抑制作用,外用和口服均可以治療面部痤瘡和皮膚炎症。凌霄花,性味甘、酸、寒,歸肝、心經,具有活血化瘀、涼血祛風之功能。蒲公英清熱解毒、消癰散結,凌霄花活血兼涼血,二藥合用對熱毒癰結、熱入血分的損美性皮膚病效果優良。

枸杞延壽 桂圓安神

養生駐顏類:此類藥物長期服用可以保健養生,對先天不足、氣血虛弱、形容憔悴、身體衰弱均有很好的效果,既可保健,又可美容,故稱養生駐顏。

枸杞子、桂圓肉:枸杞子味甘、性平,歸脾、腎經,具有滋補肝腎,益精明目的功效,中醫自古記載其為延年益壽的上品。桂圓肉味甘、性溫,歸心、脾經,具有養血安神,補益心脾的功效。桂圓肉一直被認為是補血養顏的滋補佳品,適用於心脾兩虛、氣血不足等症狀。二者合用,既可養血又可益腎。

天門冬、麥門冬:天門冬味甘、苦,性寒,歸肺、腎經,有清肺滋腎,滋陰降火的功效,有醫家將其製丸口服以滋腎保健,也有和蜜搗爛外用治療膚色暗沈、皮膚乾燥皺裂。麥門冬味甘,性微寒,歸心、肺、胃經,有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效,自古本草經對麥冬也多有讚譽,稱其能「美顏色,悅肌膚」,現代藥理研究麥冬含有多種甾體、黃酮、氨基酸、葡萄糖和維他命A等,因此口服對提高機體免疫功能,改善心肌缺氧等都會有效。二藥可同時口服,也可外用,有滋陰生津,潤燥養膚,養生抗衰的功效。

(作者馬小麗為中醫醫師)

#治療 #皮膚 #口服