林明禎17日一早現身新北市萬里,以代言人身分,領跑萬金石國際馬拉松賽,她開心說:「平時就很喜歡運動健身,雖然不是專業的跑者,但超級榮幸能擔任這場國際賽事的代言人,希望下次我能報名參與跑完全程,成為其中一位跑者。」透露活動前一晚心情非常興奮,很晚才入睡,連作夢都夢到自己正在跑步。

林明禎昨站在領跑處為參賽者打氣,她說:「等待起跑前的讀秒聲,讓人既興奮又緊張,希望大家好好享受跑步的過程,從一開始可能很緊張、興奮的心情,到中途可能會有很艱辛的時候,過程都是滿享受的充實體驗。」為了迎接這場賽事,她近期不斷加強鍛鍊肺活量與體態,「每次健身之前都會花半小時到一小時左右,不斷調配跑步速度的快慢,也會作跳躍式深蹲,持續做了兩個多月。」

#健身 #享受