台灣兒童與青少年身體活動量居世界倒數!台灣體育運動大學與中興大學歷經1年、分析9年來台灣兒童與青少年參與運動的各項指標,發現國中生每天運動時間約15分鐘,遠低於世界衛生組織建議的每天運動60分鐘,且受手機等3C產品影響,兒童與青少年體適能有逐年下降情況,值得重視。

這項研究分析是由台體大副校長張振崗、中興大學運動與健康管理研究所所長巫錦霖領導的團隊,引用9年來教育部、體育署與衛福部等單位的研究成果進一步分析獲得,並透過有世界49國參與的「全球兒童健康聯盟」、於今年1月發表於國際期刊《身體活動與健康》。

張振崗指出,此報告針對小一至高三學生,依照身體活動量、參加運動團隊、動態遊戲、靜態行為等共10項指標進行分析,結果發現,台灣高中生每日從事中高等強度運動達60分鐘者只占12.1%,國中生每天運動60分鐘者更只有5.4%,小於該聯盟規範的最低等級20%,名列世界倒數。

身體活動時間減少,但使用手機的靜態行為卻大幅提高。巫錦霖表示,經分析發現,12至17歲青少年每天使用網路1至4小時者高達近54%,且根據教育部提供的體適能檢測結果發現,近幾年青少年體適能逐年下降,此已成世界趨勢。

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