我把本書分成六大部分,因為每位讀者需要的東西可能不一樣;雖然這本書無法滿足所有人的全部需求(天底下沒有一本書辦得到),但至少能滿足你在人生中某個階段的需求,例如:

‧你跟你家的青少年可以用各取所需的方式一起閱讀本書:你讀你熱愛的商業主題,他們則可以看看如何因應告白被打槍的窘境,或是如何找到良師益友。

‧你擁有美滿的婚姻,但痛恨工作,或者你熱愛工作,並衷心期盼有朝一日能尋獲美滿的姻緣。

‧你剛跟舊愛分手,正打算把所有心力投注在新的事業,或是需要一些時間獨自療傷。

‧你遇上一位很會欺負部屬的慣老闆,不知該如何是好。

‧你想更加投入公益活動,或是累翻了,想要休息一下。

不論你此刻正在經歷什麼樣的狀況,你在閱讀本書時可能會發現,某幾段話或某幾頁的內容深得你心,你想立刻用螢光筆畫下重點,但是對於其他的內容則完全提不起興趣。

當然也可能上述所有情況都與你不符,你只是想找本書打發長途飛行的無聊(我也會這樣)。但不管你的人生正處於什麼情況,我都希望你能夠在這本書裡找到令你心有戚戚焉的內容。

當你在閱讀本書時,你會在某幾章中遇到「問問你自己」,它們是一些你可以練習的習題,包括填充題或機智問答,要不要做這些練習由你決定,因為不會有人幫你打分數,它們是為了讓你在有需要時,能夠藉由與自己對答而找出的實用建議;如果那些練習能夠對你有所助益,我會非常開心!即便你對它們不感興趣,至少看一眼吧,說不定能讓你想一想呢。

至於「#我的故事」這部分,談的是我人生中的高低起伏,希望各位讀了之後會發現,原來天底下並不是只有你那麼倒楣嘛。如果你對做練習的興趣更高,大可不看「#我的故事」;但如果你願意抽空讀一讀我那些陳年往事,或許你會覺得我的境遇跟你相比,根本是小巫見大巫,抑或許令你覺得自己的處境其實沒那麼糟。雖然我並不希望各位拿你自己的人生境遇跟我的相比,不過我想你很可能已經跟你周遭,尤其是社群媒體的人比過高下了。

我衷心期盼閱讀這本書能讓各位得到這些收穫:確認人生是屬於你自己的,大可不必擺出光鮮亮麗的假象給別人看,包括社群媒體與真實人生皆是如此。這本書並非要讓那些令你感覺「矮人一等」的傢伙繼續「耀武揚威」,而是教你如何拿回你的力量,並且把你的努力、能量與快樂,投注到你自己的人生。那就是為什麼我希望你看到「看影片!」的記號時,就去看看相關的影片,因為那些訪談或許能夠激勵你採取行動。

(本書摘自P19)

#人生